برنامج تغذية للشعر

1. 7- تجنبي استعمال الاستشوار لشعرج بالفتره هذي....


2. يتم خلط الخليط جيدا وبعد ذلك يترك لمده 30 دقيقه او 45 دقيقه

برنامج للعناية بالشعر
البرنامج هو :-
مدة البرنامج شهر مقسوم الي قسمين....الزيوت المطلوبه هو زيت الخروع وزيت الزيتون ...
قومي في اول اسبوعين بتنقيع شعرج بزيت الخروع فقط وتاكدي اختي انه (الزيت الخروع الاصلي) وليس التقليد وكلمت تنقيع تعني انه شعرج يتغطي بالزيت من فروة الراس الي الاطراف
كل ثلااث ايام اعملي حمام زيت عباره عن (ميونيز + روب+ زيده+ زيت حبة الاس ) يترك حمام الزيت على الشعر لمده 3 ساعات مع مراعات تغطيته بكيس ولف الكيس بفوطه مبلله بماء ساخن
بعد اسبوعين:
البرنامج الثاني الي هو زيت خروع مع زيت الزيتون
الاسبوعين الاخرين قومي بدمج زيت الخروع بزيت الزيتون..واذا حابه ان تضعي زيت الجوز الهند فلا باس المهم وقومي بتنقيع شعرج بهذي الزيت كما فعلتي باول اسبوعين وكل ثلاث ايام قومي بعمل حمام زيت لشعرج ...
((نفس حمام الزيت السابق ))
في هذي الفترة بتحسين بإن شعرج بدى يقوى ويتلاشى التقصف منة
وفية لمعة رائعة
مع مراعات بعض الامور وهي كالتالي :-
1- غسل الشعر فقط بشامبو طول الشهر.
2- عدم تمشيط الشعر وهو مبلل بل تركه ينشف لمدة ساعه
3- تدليل يومي لفروة الشعر وهذا مهم جدا
4-عدم الاهمال في عمل حمامات الزيت لانها مفيده للشعر
5- عند النوم حاولي ان تمشطي شعرج بكل الاتجاهات ويفضل بل يستحب جدا انج بعد التمشيط تمشطين شعرج الي الامام وتلمين على شكل كبه وفي الصباح قومي بفكها
6- استعمال شامبو جيد لشعرج ..... ولا تستعملي حمات الزيت الصناعيه بالفتره هذي

7- تجنبي استعمال الاستشوار لشعرج بالفتره هذي....

اولا :- تقصين شعرج التالف الي تحسين انه متقصف يعني تساوين شعرج مع بعض بس انتبهي اذا رحتي لاي صالون تبين تقصين شعرج فيه يارت تاخذين المقص الخاص فيج انتي عشان تقص شعرج فيه وانتبهي حاولي تنبهين العامله الي شغله قبل لا تقص شعرج؟ قولي لها قبل لا تقص شعرج تذكر الرحمن وتسمي لانه اي عمل بدون ذكر الرحمن مو مبرووك
ثانيا :-
تداومين على الزيوت وحمامات الزيت السابقة .
ثالثا :-
بعد شهر
بعد البرنامج السابق
الحن شعرج صار قوي واستجاب للزيوت وحصل على عناية كاملة
ملاحظات:
1- تدليك الشعر لمده ربع ساعه او 10دقايق على الاقل يوميا
2- تمشيط الشعر من الخلف الي الامان ومن الجانبين ويفضل في حالت تمشيطه من الخلف الي الامام انج تلمينه بالطريقه هذي وتلفين شعرج ويفضل وقت النوم
3- حذاري تمشيط الشعر وهو مبلل حذااري لانه شعرج يكون خفيف
4- حاولي انج تستعملين شامبو مناسب وصحي للشعر بدون بلسم خاصه فتره الشهر
5- كل اربع ايام حاولي تعملين حمام زيت لشعرج عباره عن (ميونيز + زبادي + زبده +زيت ذره +زيت الاس )
6- دائما اذا غسلتي شعرج حاولي انج لا تحطين عليه اي شي قبل ساعه لانه فروة الشعر دائما تكون بحاجه انها ترتاح وتتنفس
الخطوة الى بعدها
أعملى هذي الخلطة
((( حنه يمنيه (تاكدي انها اصليه وغير مخلوطه بحنه اخرى) + زبادي + بيض + زبده +ثلاث ملاعق خل التفاح+ثلاث ملااعق عسل+فص واحد ثوم + ماء حار نسبيا )))

يتم خلط الخليط جيدا وبعد ذلك يترك لمده 30 دقيقه او 45 دقيقه

وبعد ذلك قولي بتقسم الشعر الي قسمين او اربع اقسام حسب استطاعتج وابدئي بوضع الحنه من الجذور بتدليك الفروه بها قسم قسم الي ان تصل الي الاطرااف وعند الانتهاء من قسم قومي بلفه على شكل كبه صغيره وهكذا واتركيه على شعرك اربع ساعات او خمسه اذا كان شعرج كثيف . هذي الطريقه
هذي الخلطة تعمليها كل 3 ايام
.
ملاحظه :- عندما تقومي بغسل شعرك من الحناء بالشامبو قومي بتنقيعه بالزيت (زيت الخروع +زيت زيتون+زيت جوز الهند+زيت السمسم+زيت الثوم+قليل من زيت الصبار) ....
وبعد يومين اي قبل وضع الحنه على شعرك بيوم اعملي حمام زيت لشعرج بالطريقه هذي (ميونيز + زبادي + زبده + ملعقة عسل ) ضعيه على شعرك لمدة ساعتين او ثلاث مع مراعات تغطيه الراس بكيس وتغطية الكيس بفووطه دافئه
ان شاء الله تستفيدون
وانا شخصياً متبعة هذا البرنامج خذ لي اسبوعين يعني في زيت الخروع
جنى هندية يتقاطر الزيت من شعري
بس شنسوي
(( الى يبي الدح مايقول أح ))
اي استفسار انا حاضرة