helwa
22-01-2022 - 07:09 pm
هارفى دياموند .. هو المتخصص فى التغذية الطبيعية فى امريكا تبنى برنامجاً غذائيا طبيعا للحصول على الاتزان الغذائى والرشاقة لمدى الحياة.
ويعتمد برنامج هارفى على دورات الطعام الطبيعية فى جسم الانسان.
فيقول هارفى ان الطعام يمر داخل الجسم فى ثلاث دورات طبيعية هى:
1- دورة تناول الطعام وهضمه وهى تبدأ من فترة
الباقي على الرابط التالي :
http://helwa.maktoob.com/ريجيم-مقال3...كر_للتخسيس.htm