امـ بودي و واني
02-08-2022 - 02:26 pm
سلام ياعسولات
ان شاء الله بخير
حابه اقولكم قصتي معا بطني لاني تعبت منها
وجاتني ازمت بطن << كيف بس الازمه
مشكلتي معا تمارين البطن
انا والده ولدين الله يحفظهم ليا قيصري وكول ماسال وحده من الي والدين قيصيري
تقولي ماتروح البطن جابولي النفسيه بصراحه ابا بطني تروح
خصوصا اني اتزوجت بتري وابا البس واكشخ ماحب بتطني تطلع دا الموضوع مره مضايقني
فبدات ادور بالنت عن تمارين لشد البطن بس كول ماساوي تمارين
بطني تالمني كاني دوبي والده للعلم اصغر عيالي عمره 3 سنين عشان كدا مو عارفه السبب
وهل هوا شي طبيعي لاني مااساوي تمارين شد بانتظام والا ايش بزبط
وياريت واتمني انكم ماتطنشوني
لاني وحده من عاشقات منتداكم لانو
هوا
الاروع
والامثل
والاكمل
<<مصطفى الاغا ع غفله
بس انا بنت ماعندي خبره عن القيصري وهالحركات