بليز ابي انحف

مرحبا بنات كل رمضان وانتو بألف خير عاد الله علينا وعليكم بصحة وعافية
بنات مين اللي جربت الشوربة الحارقة ؟ وكم في الاسبوع نزلت ؟ وهل اتبعتي معاها حمية معينة ؟
والله بنات نفسيتي تعبت من زيادة وزني ونفسي ارجع رشيقة مثل اول الحين وزني وصل 90 وهو كان قبل الزواج 60 يعني فرق كبير وغير الكلام الجارح اللي اسمعة من الناس بسبب وزني
نفسي يجي العيد وانا غير وانا وحده ثانية وغير كذا بعد العيد بسافر ونفسي اسافر ونفسيتي كويسة واللبس اللي ابية من غير حسرة
بنات الله يخليكم ابي مساعده وتشجيع منكم لااحد يمر بدون مايكتب شي ابي على الاقل انزل 15 كليو في هالشهر
وابي اعرف متى افضل وقت للمشي على السير هل قبل الفطور او بعده ؟
وانا امشي على السير ساعه الاربع هل الوقت كافي او ازيد اخليها ساعه كاملة ؟
بنات بليز لااحد يطنش لاتجيبو لي احباط لاني انا متحمسة ابي اروح السوق ونفسيتي حلوة واللقى على مقاسي بسهولة
تحياتي sun 2007