الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
التعليقات (9)
غلا نجد
هلابك أختي
عسوله تجربتي لطريقة د/عبدالباسط السيد
أنك تشفطي بطنك للداخل ساعه باليوم طبعآ تقسمينها كل 5 دقايق
لحد ماتصير ساعه
ولمن تمشين أشفطي بطنك بعد
بالأضافه لتمارين شد البطن المعروفه
وفي تمرين تعلمته من النادي اللي كنت فيه
اللي هو
تنامين على بطنك وتمسكين رجولك(من عند الاصابع) بيدك وترفعي راسك ورجولك بيدك
دورت صورة لها بس مالقيت
وهذاني استخدمها وكرشي اشوا من أول وربي خفت شوي عن قبل ولله الحمد الشكر
وأي أستفسآر أنا بالخدمه حبوبه
أحترامي لشخصك الكريم
هلابك أختي
عسوله تجربتي لطريقة د/عبدالباسط السيد
أنك تشفطي بطنك للداخل ساعه باليوم طبعآ تقسمينها كل 5 دقايق
لحد ماتصير ساعه
ولمن تمشين أشفطي بطنك بعد
بالأضافه لتمارين شد البطن المعروفه
وفي تمرين تعلمته من النادي اللي كنت فيه
اللي هو
تنامين على بطنك وتمسكين رجولك(من عند الاصابع) بيدك وترفعي راسك ورجولك بيدك
دورت صورة لها بس مالقيت
وهذاني استخدمها وكرشي اشوا من أول وربي خفت شوي عن قبل ولله الحمد الشكر
وأي أستفسآر أنا بالخدمه حبوبه
أحترامي لشخصك الكريم
يسعدني طلتك غلاتي دنيا الأبتسامه
ان شاء راح اعملها
وماتقصرين يالغلا
ربي لايحرمني من ها الطله يالغلا
honey22 منوره غلاتي
ان شاء راح اعملها
وماتقصرين يالغلا
ربي لايحرمني من ها الطله يالغلا
honey22 منوره غلاتي
الله يخفف عنك وعنا وعن كل وحده تعاني من الكرشه
والله ياقلبي تعبنا من الكرشه <<<خصوصا إننا إمهات
الله ييسر لك أمرك
والله ياقلبي تعبنا من الكرشه <<<خصوصا إننا إمهات
الله ييسر لك أمرك
تمارين البطن والمعده دوريها بقوقل او اليوتيوب
في اسبوع بتبان النتيجه باذن الله
البطن من اسهل العضلات شد وارتخاء يعني ممكن ينشد باسبوع ويترهل باسبوع يعني ظلي حافظي ع التمارين طول حياتك كل يوم
في اسبوع بتبان النتيجه باذن الله
البطن من اسهل العضلات شد وارتخاء يعني ممكن ينشد باسبوع ويترهل باسبوع يعني ظلي حافظي ع التمارين طول حياتك كل يوم
انتكاسة بعض البنات بعد فقدان الوزن هل ممكن تكون عين→