بنات ابي خبرتكم

شوكلت..

30-06-2022 - 11:39 am

هلا الله يعطيكم العافيه ويوفقكم..
انا عندي السير والحمدلله عاجبني ووصلت لشي يرضيني..
وشريت الاوبتراك بس اللي اخذته ثقيل فيتعبني..
اللي ابيه الحين اسأله انو شفت عند وحده عجله سهل وخفيفه مثل السيكل ماتتعدى200 او250..
وماتجرات اسألها ابي اسألكم اللي تعرف وين احصلها تقول لي لان عندي ترهل بالمنطقه السفلى بعد مانحفت ابي تجاربكم..
وين احصلها..

التعليقات (7)

شوكلت..

30-06-2022 - 02:21 pm

ربي يجزاكم بجناته ردوا علي,,

الغـــــــــــــزاله

30-06-2022 - 03:22 pm

اللهم صل وسلم على نبينا محمد

شوكلت..

30-06-2022 - 04:23 pm

??????????????????

نبضات الأمل

30-06-2022 - 05:24 pm

خليك على الاوربت تراك فضيع للشد
ويمكن انتى مخليه الدرجه حقت المشى ثقيله فيها درجات خفيفه وثقيله
وكلما كانت اثقل كانت افضل للشد
اما الى تسألين عنه ماا اعرفه والله

شوكلت..

30-06-2022 - 06:25 pm

ربي يخليك بس جدا عاجبني الخفيف حسيت اني سريع وحلو..

شوكلت..

30-06-2022 - 07:26 pm

؟؟؟؟؟؟؟؟

نبضات الأمل

30-06-2022 - 08:27 pm

شو الي قضدك خفيف ؟؟
الاوربت تراك تقدرين تخلين الدرجه ثقيل وخفيف
والثقيل حلو للشد خليك على الخفيف وتدرجي بالدرجات لحد ماتتعودي على الثقيل وماراح تسحين بالثقل
واذا قصدك بالجهاز الى زي السيكل وانتى جالسه مااحس انه ينفع مايحرك اجزاء واجد بس المنطقه السفلى
وهذا رايي افضل لك الاوربت تراك
وربي يوفقك

دلوني على رياضة الصدر بليز←
اللي يتبعون نظام النقاط دقايق هنا→