الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
شموخ الهـم
08-10-2022 - 07:51 pm
السلام عليكم
بنات الله يخليكم ويسعدكم ويرزقكم ساعدوني
انا ودي واتمنى انحف بس عندي مشكله الاهي ان جسمي اتعود على الاكل الخفيف والحرمان
يعني ماعاد ينزل الوزن الا بطلوع الروح حتى لو اكلت دسم واليوم الثاني رجعت للخفيف ينزل صح بس بطئ
بزياده انا في الستينات وودي ودي اصير 50 او ياليت 49
اتخيلو انا بس افطر بعدين باقي اليوم خلطات (شاي اخضر , ثوم , عسل , خل , قرفه , يانسون , شمر , مراميه
الخ ) كل شي مجربته ماشاء الله اشوف نتيجه بس على المدى
البطئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئ
المهم وباقي يومي بعد الفطور ياخلطات يا قهوه يا كأس حليب قليل الدسم وسحور مااتسحر الا كأس حليب
او قهوه واسوي ررياضه بس مو كل يوم يامشي يانط .....
الحمدلله اولا واخيرا على كل حال
بنات تكفون اللي عندها اي شي يحرق الدهون تحطه لان انا شكلي
بالاخير بجيب سكينه وافتح جسمي واقطع الشحم واجيب ابره وخيط واخيط جسمي والشحم اللي طلعته
بحرقه وبطقه وبعضه عض بقوه ولا شكلي ببيعه
على وحده عصله >>>>>>>>>>>> عجبتها الفكره بتسويها المجنونه
يارب تسعد وتحقق اماني اللي بتساعدني واللي زي مشكلتي تدخل وتواسيني وواوسيها
يارب تنحف كل الدبب يارب
بنات الله يخليكم ويسعدكم ويرزقكم ساعدوني
انا ودي واتمنى انحف بس عندي مشكله الاهي ان جسمي اتعود على الاكل الخفيف والحرمان
يعني ماعاد ينزل الوزن الا بطلوع الروح حتى لو اكلت دسم واليوم الثاني رجعت للخفيف ينزل صح بس بطئ
بزياده انا في الستينات وودي ودي اصير 50 او ياليت 49
اتخيلو انا بس افطر بعدين باقي اليوم خلطات (شاي اخضر , ثوم , عسل , خل , قرفه , يانسون , شمر , مراميه
الخ ) كل شي مجربته ماشاء الله اشوف نتيجه بس على المدى
البطئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئ
المهم وباقي يومي بعد الفطور ياخلطات يا قهوه يا كأس حليب قليل الدسم وسحور مااتسحر الا كأس حليب
او قهوه واسوي ررياضه بس مو كل يوم يامشي يانط .....
الحمدلله اولا واخيرا على كل حال
بنات تكفون اللي عندها اي شي يحرق الدهون تحطه لان انا شكلي
بالاخير بجيب سكينه وافتح جسمي واقطع الشحم واجيب ابره وخيط واخيط جسمي والشحم اللي طلعته
بحرقه وبطقه وبعضه عض بقوه ولا شكلي ببيعه
على وحده عصله >>>>>>>>>>>> عجبتها الفكره بتسويها المجنونه
يارب تسعد وتحقق اماني اللي بتساعدني واللي زي مشكلتي تدخل وتواسيني وواوسيها
يارب تنحف كل الدبب يارب
التعليقات (9)
هلا حبيبتتي دل جدةع اشكر لك سرعة ردك
ماعندي مانع اجربه بس ودي بعد يكون في شي ثاني على العموم اوكي انا معك بجربه ان شاء الله بس بشرب كوب قبل
الاكل وكوب بعد وان شاء الله يارب ننحف
بنات اللي عندها شي ثاني بعد تعطينا تكفون
ماعندي مانع اجربه بس ودي بعد يكون في شي ثاني على العموم اوكي انا معك بجربه ان شاء الله بس بشرب كوب قبل
الاكل وكوب بعد وان شاء الله يارب ننحف
بنات اللي عندها شي ثاني بعد تعطينا تكفون
شوف اذا طعمه حلو اوكي قبل وبعد ومتى ما جعنا بس اذا لا يالله اشرب قبل الاكل
وممكن نمشي بالبيت او باي مكان لمدة نص ساعه
وممكن نمشي بالبيت او باي مكان لمدة نص ساعه
اوكي حلو وانا معك بجرب طعمه
وخلاص ان شاء الله لازم نمشي كل يوم نص ساعه على الاقل بس ماقلتي لي كم وزنك وكم تبين تنقصين
اذا تبغين تقولين اذا ماتبغين براحتك حبيبتي
وخلاص ان شاء الله لازم نمشي كل يوم نص ساعه على الاقل بس ماقلتي لي كم وزنك وكم تبين تنقصين
اذا تبغين تقولين اذا ماتبغين براحتك حبيبتي
حبيبتي انصحك بالشاي الأخضر الصيني تلاقينه بالسوبر ماركت وسعره رخيص ب5 ريال بس
والله أنا نقصت عليه 6 كيلو من غير رجيم ولا حرمان بس اشرب بعد كل وجبه كوب بس يكون ثقيل
شوي وبين الوجبات كمان أشرب بس يكون خفيف والى الحين أنا مستمرة عليه جربيه وان شاء الله
بتدعيلي
والله أنا نقصت عليه 6 كيلو من غير رجيم ولا حرمان بس اشرب بعد كل وجبه كوب بس يكون ثقيل
شوي وبين الوجبات كمان أشرب بس يكون خفيف والى الحين أنا مستمرة عليه جربيه وان شاء الله
بتدعيلي
هلا والله أختي دلع البنات
مشكوره حبيبتي ماقصرتي ان شاء الله باستعمله مثل ماتستعملينه ويارب ينفع
الله يوفقك ويسخرك لك ويسعدك وينحفنا يارب
آمين
مشكوره حبيبتي ماقصرتي ان شاء الله باستعمله مثل ماتستعملينه ويارب ينفع
الله يوفقك ويسخرك لك ويسعدك وينحفنا يارب
آمين
يالطيف والله قطعتي قلبي لمن جبتي سيرة السكاكين والخياطه انا دايما اقول نفسي
اروح عند حق الشاورمه واخليه يشرحني زي الشاورمه ههه
اخيلي بس يوم احط فخض ويوم زنود ويوم ساق اههه
ياستي ان شاء الله مشوارك بسيط حاولي تكسري الرجيم باكل (((شويه ))) دسم ثم ارجعي بقوه ترا الي اوزانهم تقرب على المثالي بيصعلك شويه وجربي تمشي وقت اطول والله يوفقك وكل البنات يارب وانا معاكم
اروح عند حق الشاورمه واخليه يشرحني زي الشاورمه ههه
اخيلي بس يوم احط فخض ويوم زنود ويوم ساق اههه
ياستي ان شاء الله مشوارك بسيط حاولي تكسري الرجيم باكل (((شويه ))) دسم ثم ارجعي بقوه ترا الي اوزانهم تقرب على المثالي بيصعلك شويه وجربي تمشي وقت اطول والله يوفقك وكل البنات يارب وانا معاكم
اوف حاقده على نفسك بقوه بس تصدقين ماالومك
حبيبتي انا دايم اسمع من دكاتره واخصائيين تغذيه انه حرمان جسمك من الاكل يخليه يخزن اي لقمه تاكلينها لو اكلت ربع تفاحه ماراح يحرقها لانه عارف انك تجوعينه سبحان الله الجسم ذكي ماينلعب عليه نصيحه مني اتبعي دايت فيه فطور وغدا وعشا مو بس تاكلين وجبه وبعدها على السوائل غلط ياقلبي واذا منتي مصدقه اسالي اخصائيه تغذيه وموفقه يارب
حبيبتي انا دايم اسمع من دكاتره واخصائيين تغذيه انه حرمان جسمك من الاكل يخليه يخزن اي لقمه تاكلينها لو اكلت ربع تفاحه ماراح يحرقها لانه عارف انك تجوعينه سبحان الله الجسم ذكي ماينلعب عليه نصيحه مني اتبعي دايت فيه فطور وغدا وعشا مو بس تاكلين وجبه وبعدها على السوائل غلط ياقلبي واذا منتي مصدقه اسالي اخصائيه تغذيه وموفقه يارب
هلا والله حبيبتي حلاوة لبنية
يالله خلاص امشي نروح انا وانتي لمحل شاورما ونسوي معهم عقد شحم((سنوي)) ههه
على العموم مشكوره حبيبتي ياليتني بس اضغط على نفسي شوي وامشي زياده ان شاء الله
احاول ويالله اتشجعي انتي بعد وخلينا نوصل لوزننا المثالي
يارب تنحفنا وتنحف اختي حلاوة لبنية وتحقق لها اللي تتمناه يارب
آمين
يالله خلاص امشي نروح انا وانتي لمحل شاورما ونسوي معهم عقد شحم((سنوي)) ههه
على العموم مشكوره حبيبتي ياليتني بس اضغط على نفسي شوي وامشي زياده ان شاء الله
احاول ويالله اتشجعي انتي بعد وخلينا نوصل لوزننا المثالي
يارب تنحفنا وتنحف اختي حلاوة لبنية وتحقق لها اللي تتمناه يارب
آمين
التدليك علاج جديد للتخلص من الكرش والتمتع بقوام ممشوق→
http://www.alfrasha.com/showthread.php?t=146150
هذا الرابط اذا بتسويها قوليلي