بنات بليز مساعدتكم

هلا حبيبتي
شوفي تبين نصيحتي ... مو حلو الوحده تصير معزومه ولا تاكل
وبعد ترى بعض الحريم يعطون عين
انا من رأيي اذا رحتي امسكي نفسك ولا تبينين انك مسويه دايت
والله عن تجربه ان يعطونك عين
يعني نقنقي لا تاكلين وتخربين
يعني اشربي شاهي وقهوه عاادي
اذا قدمو شي لاتناقشينهم خذيه وحطيه على جنب بس لا تاكلينه
اذا حلويات خذي اللي فيه تمر او كلي تمره ماتضر
اذا معجنات ومقالي خذي اللي تحسين انه مافيه سعرات واجد
بدال العصير قولي فيني حمووضه واطلبي ماء
وقت العشا او الغدا كلي سلطه او فاكهه
وقولي اذا غدا قولي ثقلت بالفطور واحس فيني حموضه واذا عشا قولي كثرت بالغدا او تغديت متاخر
بس قعدي معاهم على السفره واكلي فاكهه او سلطه او شوربه ماتضر
بس نصيحه لا يدرون انك مسويه دايت