بنات ساعدوني

سلومة الدلوعة

26-04-2022 - 03:32 am

ابي انحف بالاسبوع اكثر من 4 كيلو بلسبوع

التعليقات (4)

سلومة الدلوعة

26-04-2022 - 07:07 am

بليز طفشت من السمن

حلم الرشاقه

26-04-2022 - 08:08 am

ياختى اذا نحفتي كذا بسرعة والله را ح ترجعين الوزن الي خسرتيه باقل من شهر واكثر بعد انتبهي

بدايه المشوار

26-04-2022 - 09:09 am

اطلعي الدرج الدرج وانزلي بالليوم عشره دقائق
واشتغلي بالبيت الصباح كنسسي ومسحي
وافطري فطور خفيف وصحي
واتغدي خفيف
وبلاش نقنقه على ا لعصر والمغرب
اتعشي على الساعه 8 بالليل
ووقفي اكل نهائي باقي الليل اشربي مويه وبسس
وانت تنحفين

سلومة الدلوعة

26-04-2022 - 10:10 am

انا مشكلتي من النقنقة

ياعزيمتي واصلي←
معانات بداية كل رجيم→