(بنت امي وابوي)
10-10-2022 - 02:51 am
اهلين بنات
ممكن تساعدوني في حل مشكلتي الي بتخليني اسمن انا الحين جسمي عادي لاني دبه ولاني نحيفه مشكلتي هي اني عادي اشبع بسرعه ولكن اذا شفت الاكل قدامي مااوقف اكيد هاذي مشكله الجميع لكن انا بالحلى بس موطبيعي اكله فيه كل مامريت بالصاله وشفت صحن الشوكولاته اخذ وحده ووحده مع وحده = 10 والي ابي منكم الي عندها وصفات رجيم مو رجيم معين لا وصفات تعطيني الله يوفقها .
بس اهو تحسين السلوك عندرؤية الشوكلاتا وهاذا عامل نفسي
واعتقد علاجك انتِ ادرى فيه لابد السيطره على نفسك في هاذي الحاله
حاولي ماتشتريت شوكلاتا الفتره هاذي
بعدها انا سمعت اسواق التميمي يبيعون شوكلاتا خاصه لمرضى السكر واللي يتبعون حميه
بس اول لابد تسيطرين على نفسك لفتره حاولي تخوفين نفسك بسمنه حطي صور نساء سمينات في غرفتك عشان تخافين وماتاكلين ههه