باشا
21-07-2022 - 12:16 pm
حبيباتي كيف حالكم...وسوسة الشعر عاملة عمايلها معنا...بس زي ما يقولون الشعر تاج جمال المرأة
عشان كذا من خبرتي الصغنونة بهالموضوع ...حبيت افيدكم
بسم الله نبدأ:
1:أهم نقطة قص الاطراف المتقصفة لان لا حل لها...و بعدها نهتم بالشعر براحتنا لان الشعر المتقصف يمنع الشعر من التنفس و يجعل الشعر يبدو ميت و باهت
2:اذا فيه قشرة فلازم نشيلها ..لانها تسد المسامات و بالتالي تضغط على بصيلات الشعر فيتساقط..و ابتعدي عن الشامبوات التجارية اللي ضد القشرة.. اشتري شامبو لعلاج القشرة من الصيدلية و أنا استعمل نيزورال
ولما تقصي اطراف الشعر و تنظف فروتك من القشرة ننتقل للمرحلة الثانية:
1:نختار شامبو ملائم للشعر ...و بلسم و حمام زيت..
و بعها نجي لمرحلة اساسية لعناية الشعر:
التغذية الجيدة اساس لكل شي في جسمك .. و الشعر يعتمد بشكل اساسي على غذائك..و فيتامين b6 b12
مهمان لتطويل الشعر و العناية فيه...
فاذا لديك فقر دم...تناولي حبوب للحديد كفيروز .. و استشيري الطبيبة طبعا
و اذا غذائك لا يحتوي على الخضار الخضراء و الملونة و الفاكهة بشكل يومي..فتناولي الفيتامينات (اما المتنوعة مثل فارمتون.. او المخصصة للشعر و تحصليها في الصيدليات الكبار)
و لازم كمان ما يكون الشعر هاجسنا الدائم (طال و ما طال ..خفيف و دايم يتساقط)فلازم نعقلها و نتوكل على الله و لاننسى قبل كل خطوة نقول بسم الله نبدأ...