الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
meooo-2007
02-10-2022 - 04:02 am
مراحب صباايا..
كييف الحلووين ؟؟ ان شاء الله تماام؟؟
بنوتاات ودي اسالكم عن الاوربتراك ..
وياليت تسدحون تجااربكم هووني وتجاوبون على اسألتي لو سمحتم..
ام انا شاريته من فتره بسيطه وللحين ما جربته وودي تعطوني تجاربكم
وكم المدة اللي نحفكم فيها ؟؟ ويركز على شوو بالضبط انا عندي الاوراك شوي وودي تخف ..
ام واللي استخدمووه ماشيين على دايت والا؟؟
والف شكر حباايبي..


التعليقات (9)
meooo-2007
meooo-2007
ليه ولا رد ؟؟
معقوله محد عنده فكره عنه أو جربه؟؟

ام ريلام
ام ريلام
انا توني مجربته هوه متعب شوي يس كثير يمدحونه

meooo-2007
meooo-2007
هلا أم ريلام يسلموو حبيبتي والف شكرلك ..
<<عجبني كثيير اسم ريلام

shooola
shooola
الاوربتراك جهاز مميز ومسلي في الاول
بس اعتبريه عاده ويارب ماتملي منه على طول
مفيد جدا يحرك كل الجسم
بس الي تلاحظيه شد معاك عضلات الذراعين
والارداف
ويرووح شحوم الظهر وهذي متجربه صدقا صدقا
مايفيد اقل من نص ساعه ابد وكل ماكانت الفتره ساعه في اليوم كل ماستعجلت النتايج
اختي استمرت عليه مع ريجيم خفيف جدا بس ساعه في اليوم اوربتراك ونحفت 10 كيلو في كم شهر
شدي حيلك والله يوفقك

meooo-2007
meooo-2007
shooola
يسلموو يااعسووله ..
بس ودي أسأل ينحف الارداف والا بس يشدها؟؟
يعطيك العافيه أختي..

ديم نجد 25
ديم نجد 25
كيف شكل الجهاز ؟ اذكر فيه موضوع عنه كثير يمدحونه

shooola
shooola
والله عن ينحف ما اقدر اجزم مالاحظت لاني ما اعاني من الارداف
عالعموم الارداف تخس اذا كثرتي فجل في السلطات واذا امتنعتي فتره عن الجبن والنسكافيه والشوكليت

meooo-2007
meooo-2007
ام مدري وشلون اوصفه هو زي الدراجه بس تكونين واقفه مو جالسه <<يقطع الوصف

RnoOo 1409
RnoOo 1409
انا نحفتني من الظهر الفخوذ تشدها بعد واليدين كمان
الله يوفقك

شوكليت بولز حلا دايت
دآايت سيزر سلاد