الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
التعليقات (9)
وانا كمان راح أبدأ معاكم
انا وزني 65
أبغاه يكون 55
انا من أول أسمع عنه بس متخوفه من انو
الرجيم هاده ماياثر علي الجسم
او لو تركته يرجع الجسم زي اول
انا ماكل كثير ؟؟!!!
بس بسأل لو تركته يرجع وزني تاني
و أحب التشجيع فانا معاكم ^_^
انا وزني 65
أبغاه يكون 55
انا من أول أسمع عنه بس متخوفه من انو
الرجيم هاده ماياثر علي الجسم
او لو تركته يرجع الجسم زي اول
انا ماكل كثير ؟؟!!!
بس بسأل لو تركته يرجع وزني تاني
و أحب التشجيع فانا معاكم ^_^
السلام عليكم
كيفكم يابنات ايش اخباركم والله يا حلوين ان لي اسبوعين اسوي رجيم والجمعه مفتوح
علشان مايكون بنفسي شي المهم وطبعا ان كل اسبوع رجيم علشان مااطفش المهم بكره
حبدا رجيم التمر واللبن طبعا مع المشي كل يوم علي الاقل ربع ساعه
المهم كان وزني80.5
الان76.4
والهدف60
وان شاالله ننحف قبل رمضان يارب
كيفكم يابنات ايش اخباركم والله يا حلوين ان لي اسبوعين اسوي رجيم والجمعه مفتوح
علشان مايكون بنفسي شي المهم وطبعا ان كل اسبوع رجيم علشان مااطفش المهم بكره
حبدا رجيم التمر واللبن طبعا مع المشي كل يوم علي الاقل ربع ساعه
المهم كان وزني80.5
الان76.4
والهدف60
وان شاالله ننحف قبل رمضان يارب
انا معاكي الوزن 75
الوزن المطلوب 67
الى متى الرجيم الى 30 /9
عمومن انا جاده جدا واضن انه ما يرجع الوزن ثاني
الوزن المطلوب 67
الى متى الرجيم الى 30 /9
عمومن انا جاده جدا واضن انه ما يرجع الوزن ثاني
انا معاكم من اليوم السبت وان شاء الله بقيس الخميس واعلمكم النتايج
وزني 78
ودي قبل رمضان يكون 75 على الاقل
بس عسى الله يسهل
وزني اللي اتمناه 60 وطولي 160
وزني 78
ودي قبل رمضان يكون 75 على الاقل
بس عسى الله يسهل
وزني اللي اتمناه 60 وطولي 160
السلام عليكم بنات هذا الريجيم كم المدة وتبان النتيجة
يعني يبي له وقت مشان ننحف والا من الاسبوع الاول وتظهر النتيجة
كم بالعادة ينحف بالاسبوع ؟؟؟؟؟؟
واكيد انه مضمون وما يضر ؟؟؟؟؟؟؟
يعني يبي له وقت مشان ننحف والا من الاسبوع الاول وتظهر النتيجة
كم بالعادة ينحف بالاسبوع ؟؟؟؟؟؟
واكيد انه مضمون وما يضر ؟؟؟؟؟؟؟
بليز فراشات واللي يغافيكم→
الوزن المطلوب 57
و سأبدأ من اليوم مع الصيام