تجمع لريجيم الكورن فليكس

مساء الخيرات عليكم جميعا يافراشات
انا حابه ابدا من بكره باذن الله اذا مو الليله حسب طبعا متى اجيب اغراض الريجيم ههه
والريجيم عباره عن كورن فليكس الريجيم اما نستله او كلوقز اسبيشل k
مع حليب خالي الدسم من 5 الى 6 وجبات باليوم وتقدروا تبحثوا اكثر عن هالريجيم مع اني اتوقع ان اغلبكم يعرفه
طبعا ليه حابه ابدا بدري وبهالنوع من الريجيمات بسبب حالتي المرضيه حولتني دكتورتي المشرفه على حالتي لاخصائي تغذيه ويتطلب مني تنزيل وزني عشان يقل اعراض المرض عليه
المهم انا من اسبوعين ماخذه برنامج وحاولت اطبقه بس الطلعات واجازة الاسبوع والارادة الصفر خلتني اخبص وللان مانزلت ولا كيلو
وباقي على موعد اخصائي التغذيه حدود 10 ايام ونفسي انزل لو كيلوين حلوة ولو ان الريجيم يقولون ينزل 6 كيلو باسبوع
بس انا مو طماعه لو نزلت كيلوين 3 نعمه
عن الفشيله قدام الاخصائي
ودي احد يشارك معايه ونسوي قروب وماعندي اي شروط الي حابه تشترك تعتبر نفسها اشتركت بمجرد انها تكتب بردها انها ودها بالاشتراك ويصير كل فتره نلتقي حسب ظروف كل واحد انا لو لقيت حماس واحد يشجعني راح تلاقون لي رد كل يوم ان شاء الله الا اذاا انتهى اشتراك الدي اس ال<<< دايم تصير معها
وبس واتمنى مايكون هالتجمع ممنوع او مخالف انتظر حماسكم تكفون لا تطنشوني