الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
وردة عطر
09-12-2022 - 10:01 am
السلام عليكم
شلونكم وشخباركم؟؟
هالصفحة خاصة لمشتركات سليم اند لايت سنتر ( في الخبر )
ولكل من يبي معلومات عن المركز الصحي وتوصيلهم للوجبات الغذائية
ومتابعة اخصائية التغذية
كل وحدة مشتركة تدخل تكتب وزنها ومتى اشتركت وياهم وشنو رايها بالمركز
وخلونا نتبادل الخبرات ..
وراح أبدأ انا
اسمي : وردة عطر
عمري : 20 سنة
وزني السابق :
قبل لا ابدأ بالدايت كان وزني 107 kg
بعدين بديت بحمية انا الي كنت اسويها مع رياضة
ووصل وزني إلى 98 kg
في هالوقت اشتركت في سليم اند لايت سنتر
وتتابعني اخصائية التغذية ويوصلون لي الوجبات لحد البيت
ووزني الحالي بعد ما اشتركت وياهم : 91 <<< قولوا ماشاء الله تبارك الله
بصراحة المركز روعة واكثر من روعة
تعاملهم حلو و اكلهم لذيذ ويجي دايم فرش
ومتنووع واحلى شي اني عندي المنيو واختار كل يوم شنو آكل
بديت وياهم اول اسبوع بنظام 1600 سعرة حرارية
والأسبوع الثاني 1300 سعرة حرارية
والثالث 1200 سعرة حرارية
بعدين وقفت اشتراكي لأني سافرت منطقة ثانية
عشان اسوي عملية استئصال مرارة بس استمريت على الحمية الغذائية
الي كنت ملتزمة فيها من قبل
وان شاء الله الاسبوع الجاي راح ارجع اكمل وياهم
وعندي يوم الاربعا هذا موعد مع اخصائية التغذية
عشان تشوف التغيرات الجديدة والوزن الي وصلت له
يالله خلونا نتبدال الخبرات واي شي تحتاجونه مني انا حاضرة
شلونكم وشخباركم؟؟
هالصفحة خاصة لمشتركات سليم اند لايت سنتر ( في الخبر )
ولكل من يبي معلومات عن المركز الصحي وتوصيلهم للوجبات الغذائية
ومتابعة اخصائية التغذية
كل وحدة مشتركة تدخل تكتب وزنها ومتى اشتركت وياهم وشنو رايها بالمركز
وخلونا نتبادل الخبرات ..
وراح أبدأ انا
اسمي : وردة عطر
عمري : 20 سنة
وزني السابق :
قبل لا ابدأ بالدايت كان وزني 107 kg
بعدين بديت بحمية انا الي كنت اسويها مع رياضة
ووصل وزني إلى 98 kg
في هالوقت اشتركت في سليم اند لايت سنتر
وتتابعني اخصائية التغذية ويوصلون لي الوجبات لحد البيت
ووزني الحالي بعد ما اشتركت وياهم : 91 <<< قولوا ماشاء الله تبارك الله
بصراحة المركز روعة واكثر من روعة
تعاملهم حلو و اكلهم لذيذ ويجي دايم فرش
ومتنووع واحلى شي اني عندي المنيو واختار كل يوم شنو آكل
بديت وياهم اول اسبوع بنظام 1600 سعرة حرارية
والأسبوع الثاني 1300 سعرة حرارية
والثالث 1200 سعرة حرارية
بعدين وقفت اشتراكي لأني سافرت منطقة ثانية
عشان اسوي عملية استئصال مرارة بس استمريت على الحمية الغذائية
الي كنت ملتزمة فيها من قبل
وان شاء الله الاسبوع الجاي راح ارجع اكمل وياهم
وعندي يوم الاربعا هذا موعد مع اخصائية التغذية
عشان تشوف التغيرات الجديدة والوزن الي وصلت له
يالله خلونا نتبدال الخبرات واي شي تحتاجونه مني انا حاضرة
التعليقات (4)
مرره روعه مااشااء الله
طيب اختي لهم فروع في الرياض؟؟
وكم سعرهم
هو افضل من دايت سنتر؟؟
ياليت تردي علي
طيب اختي لهم فروع في الرياض؟؟
وكم سعرهم
هو افضل من دايت سنتر؟؟
ياليت تردي علي
ياهلا فيج فرووحة
اول شي بشهادة الجميع سليم اند لايت سنتر يتفوق بمرااحل على دايت سنتر
من ناحية مذاق الأكل و تنوعه واسعاره وجذي
لأنه في سليم اند لايت سنتر
اشتراك الشهر الواحد شامل توصيل الثلاث وجبات + 4 زيارات لأخصائية التغذية ب 1900 ريال
وبصراحة اشوفها بيرفكت على خدماتهم
و للأسف اختي مالهم فرع في الرياض
عندهم فرع واحد في الخبر
ويوصلون : الخبر + الدمام + القطيف + سيهات
اول شي بشهادة الجميع سليم اند لايت سنتر يتفوق بمرااحل على دايت سنتر
من ناحية مذاق الأكل و تنوعه واسعاره وجذي
لأنه في سليم اند لايت سنتر
اشتراك الشهر الواحد شامل توصيل الثلاث وجبات + 4 زيارات لأخصائية التغذية ب 1900 ريال
وبصراحة اشوفها بيرفكت على خدماتهم
و للأسف اختي مالهم فرع في الرياض
عندهم فرع واحد في الخبر
ويوصلون : الخبر + الدمام + القطيف + سيهات
كيف اخففه→
up
للرفع