تعرفي على النظام الشمولي و كوني انتي الحكم و طبيبة نفسك مع الماكروبيوتك

1. انتي طبيبة نفسك قد يكون الطعام الملائم لك غير ملائم لاحد اخر ....


2. الدواء الحقيقي


3. سلامة الدم :


4. حياة رائعة بانتظارك :

مرحبا بجميع اخواتي الفراشات
البعض قد سمع عن نظام الماكروبيوتك ... والبعض الاخر ربما يتبع هذا النظام الرائع من جميع جوانبه
وانا احد متبعي هذا النظام الغذائي الصحي ....
إن النظام الغذائي الشمولي (الماكروبيوتك) لا يقتصر على مجرد كونه وسيلة أخرى من وسائل الشفاء عن طريق النظام الغذائي،
هناك آلاف الأنظمة الغذائية التي يأتي عدد منها بنتائج طيبة حيث غالباً ما يقوم مؤيدوالأنظمة الغذائية بشن حملة لإثبات أن أنظمتهم الغذائية هي الأفضل والأصلح للجميع ،
ولكنني أعتقد ان نظام الماكروبيوتك إنه الأسلوب الذي أفضله لانه يحافظ على صحتي ويجعلني بغنى عن الاطباء والطب التقليدي وخصوصا بعد ان فقدنا المصداقية من معظمهم
و إن أهم ما في امر هذا النظام هو أن تفكر لنفسك وأن تتوصل إلى ما تريد أن تفعله .
لا يوجد ما يسمى بالطريقة الصحيحة عندما يتعلق الأمر بالطعام.

انتي طبيبة نفسك قد يكون الطعام الملائم لك غير ملائم لاحد اخر ....

وهذا هو مضمون الماكروبيوتك لكل شخص منا نظامه الخاص في تناول الطعام ....
إذ أن لكل شخص أفكاره الخاصة بشأن الطريقة الصحيحة لتناول الطعام، والمهم أن تكتشف بنفسك الأشياء التي تفيدك والتي تجعلك تشعر بأنك في أفضل حال ، وكذلك الأشياء التي تدعم حالتك الصحية وإحساسك بالسعادة بمرور الوقت.
وإذا كنت مريضاً أو تواجه مشكلة شخصية أو تمر بمعاناة نفسية فيجب أن تكتشف بنفسك السبب وراء معاناتك من هذه المشكلات.
فلا يوجد من يستطيع أن يخبرك بذلك سواك.
فإذا أدركت بنفسك سبب تطور تلك المشكلات والأمراض فسيصبح بإمكانك اتخاذ الإجراءات اللازمة لتغيير ذلك.
تعانين من امراض لا سمح الله .... مع الماكروبيوتك حياتك وصحتك قابلة للتعديل ان شاء الله :

الدواء الحقيقي

فحياة الفرد من منظور (الماكروبيوتك) يمكن أن تصبح قابلة للتعديل والتكيف والتغيير والمرونة، ومن خلال تفكيرنا واختياراتنا يمكننا أن نعيش الحياة الجديدة التي نأملها عن طريق مجابهة الصعوبات والتحديات التي تعترضنا بشجاعة بدلاً من الفرار منها أو إلقاء اللوم عليها.
من الطبيعي أن يستطيع الفرد تحقيق حلمه ورؤيته عن طريق التطبيق الواعي لمبادئ النظام الغذائي الشمولي (الماكروبيوتك).
ملاحظه: ان نظام الماكروبيوتك ليس فقط مقتصرا على النظام الغذائي ... لا بل اوسع من ذلك
لهذا السبب يعرف معناه بأنه النظام الشمولي
هي مدى براعتك في عيش حياتك اليومية.

سلامة الدم :

يحثنا النظام الغذائي الشمولي (الماكروبيوتك) على سلامة دمنا من خلال تعلم كيفية اختيار الأطعمة المناسبة لاحتياجاتنا الشخصية وإعدادها كما أنه يساعدنا على الحياة في تناغم مع البيئة. عندما يكون نوع دمنا جيداً تصبح حالتنا الصحية آمنة تماماً. فإذا لم تكن نوعية دمنا جيدة نكون قد بنينا حياتنا على أساس واهي.
إن (الماكروبيوتك) لا يهدف إلى الحرص على تناول الأطعمة المنتجة عضوياً أو حظر الأطعمة المنتجة اصطناعياً، وإنما يهدف إلى فهم الطعام ووضعه في مكانه الصحيح.

حياة رائعة بانتظارك :

لهدف الحقيقي يكمن في استعادة الصحة البدنية والحفاظ عليها بحيث يقل كم الطاقة والاهتمام الذي يوليه الإنسان للمرض والألم والشكوى والإحباط واللوم والتعاسة. عندما تصبح الحالة الصحية سواء البدنية أو العقلية سليمة يمكن أن تتحرر الطاقة المخصصة للألم والمشاكل كلياً وأن يتم توجيهها تجاه الوصول إلى الحياة التي ترغب بها فعلياً عندما نتوقف عن توجيه اهتمامنا للأمراض البدنية الخطيرة ولحالة الارتباك التي تسود حياتنا سنجد أن هناك حياة رائعة بانتظارنا.
يكون نظام (الماكروبيوتك) في حقيقته أسلوباً روحانياً للحياة وليس مجرد نظام غذائي صحي.
إن أفضل طرق المعرفة التي تحصل عليها إذا كنت تمارس أسلوب النظام الغذائي الشمولي (الماكروبيوتك) بطريقة صحيحة تتحقق من خلال استمتاعك بممارسته، أما إذا كنت لا تستمتع بممارسته فعليك بإيجاد طريقة لتحقيق التكيف معه، وكذلك تعديل مفاهيمك ومواقفك حتى تستطيع أن تستمتع به .إذا اكتشفت أنك لا تستمتع بممارسة النظام الغذائي الشمولي (الماكروبيوتك) رجاء ابحث عن شئ يسعدك، لقد وهبنا الله الحياة لنستمتع بها.
تمنياتي للجميع بصحة ورحلة منسجمة في هذه الحياة ...