الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
moonlady75
12-05-2022 - 06:52 am
  1. 8. تخفف حدة أوجاع وآلام التهاب الاعصاب .

  2. 9. تعتبر الخميرة طعاماً كاملاً .

  3. 8- الخمائر مصدر غني بالميلاتونين ، وخاصة خميرة البيرة .


الخمائر Yeast Saccharomyces
الخمائر او الخميرة هو الاسم الذي يطلق على Saccharoyces . وهي نوع من الفطريات تستعمل في صناعة الخبز وفي إنتاج التخمير الكحولي، وفي بعض الحالات كعلاج لبعض الامراض .
بعض الخمائر نافع ، وهنالك أصناف خمائر تسبب امراضاً للإنسان .
  • الخمائر النافعة لها عدة مصادر :

1. Brewers yeast : هي خمائر نحصل عليها كناتج لعملية صناعة البيرة من حشيشة الدينار . وهي قد تسمى الخمائر الغذائية .
2. Torula yeast : وهي خمائر تنمو على لب الخشب . الذي يستعمل في صناعة الخشب او صناعة دبس السكر .
3. Whey yeast : ناتج يحصل في الحليب والجبن .
4. Liquid yeast : وهي تُتتج في سويسرا والمانيا ، بجعل الخمائر تتغذى على الاعشاب ، البرتقال ، والكريب فروت .
قد تكون الخمائر جافة ، او سائلاً مثل الصنف الأخير Liquid yeast .
استعمالات و فوائد الخمائر الطبية
1. تعتبر الخميرة من أغنى المصادر بالحديد العضوي ( وهو الشكل الطبيعي للحديد العضوي ) .
2. مصدر مهم للبروتين .
3. مصدر واسع للفيتامينات العضوية الطبيعية ما عدا فيتامين ب12.
4. منجم طبيعي للمعادن النادرة بالجسم ، ومصدر للأحماض الأمينية .
5. مصدر مهم لجميع أنواع الفيتامين ما عدا ( A.E.C ) .
6. تخفض مستوى الكوليسترول بالدم عند مزجه مع اللستين .
7. تعالج مرض النقرس .

8. تخفف حدة أوجاع وآلام التهاب الاعصاب .

9. تعتبر الخميرة طعاماً كاملاً .

0- حيث إن الخميره غنية بالفوسفور ، فالأفضل زيادة تناول الكالسيوم كشرب الحليب معها ، حيث إن الفوسفور يساعد على إخراج الكالسيوم من الجسم ، والاستعمال الجيد هو بزيادة فيتامين Bcomplex . والكالسيوم عند تناول الخميرة مما يؤدي الى تحسين أداء الخميره .
1- تناول الخميره مع الماء يعيد الحيوية والنشاط الى الجسم المنهك خلال دقائق . هذا المفعول يدوم ساعات .
2- جرعات عالية تهدئ الاعصاب ، تعدل المزاج ، تحسن النوم ، تستعمل في علاج المصران الاعور ، والشقيقة .
3- الخمائر مصدر غني ( طبيعي ) بالبيوتين .
4- الخمائر مصدر غني ب Pantothenic acid .
5- الخمائر مصدر غني ب Chromium الذي يعالج مرض السكري ( النوع الثاني ) .
6- الخمائر مصدر غني بالزنك .
7- الخمائر مصدر غني بالفوليك اسيد .

8- الخمائر مصدر غني بالميلاتونين ، وخاصة خميرة البيرة .

9- تستعمل الخميرة في علاج حساسية الجلد ، وفي صناعة ماسكات الوجه وفي التجميل ، وفي علاج حب الشباب .
0- إن الخميره التي تستعمل في صناعة الخبز يستخرج منها مادة تسمى Beta1.3glucan وهي تعتبر منشطاً للمناعة بالجسم . وتزيل تأثير الاشعة UV الشمسية التي تؤدي الى ضعف المناعة في الجسم أمام الالتهابات والسرطانات .


التعليقات (9)
White_Swan
White_Swan
شاكرة لكِ الموضوع المفيد اختي الكريمة موون ليدي
دمتي بخير

نجلاء20061
نجلاء20061
مشكورة ياعسل

نورس
نورس
موضوع مفيد
يسلموا أختي موون ليدي

hafsa
hafsa
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكراً لك اختي الكريمه على هاته المشاركة القيمة والمفيدة حفظك الله ورعاك

moonlady75
moonlady75
اشكركم على مروركم
تمنياتي لكم بدوام الصحة والعافية

دانة الدنيا
دانة الدنيا
شاكرة لكِ الموضوع المفيد اختي الكريمة موون ليدي

سفيرة الغد
سفيرة الغد
معلومات شيقة
اشكرك اختي الغالية موون ليدي
دمتي بخير

مايسة
مايسة
مشكورة حبيبتي على المعلومات المفيدة

فراشه شمريه
فراشه شمريه
موضوع أكثر من رائع
تسلمين

13 عادة صحية لتحسين نوعية الحياة
الجنسنج مقوى مطلق لأكثر من مرض مقلق