الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
سلمة
08-09-2022 - 03:04 am
بذور الكتان أحد الأعشاب التي تعمل علي تقليل الشهية ، لذا فهي أحد الوسائل للتغلب علي مشاكل السمنة ، حيث يمكن استخدامها عن طريق جرشها أو طحنها وخلطها (ملعقة) مع كأس ماء أو تناولها مباشرة وشرب ماء بعد ذلك ،كما ذكرت جريدة الرياض .
وسوف تكون مادة شبيهة بالإسفنج داخل المعدة من الألياف الغذائية (غير القابلة للهضم والامتصاص) مما تسبب في ملء المعدة حيث أن هذه البذور تعمل كمادة مالئة مما تقلل من الرغبة في الأكل .


التعليقات (4)
sanaa2005h
sanaa2005h
شكرا على المعلومه الرائعه

serenity
serenity
اختي بس يقولون بذرة الكتان ضاره :(

الفجر البعيد
الفجر البعيد
يسلموو على المعلومه .

أسيرة الشوق 2005
أسيرة الشوق 2005
مشككورة ويعطيكي الف الف الف عافية

سر رشاقة الفرنسيات
بوجبات شهية انقصي وزنك 2كيلو أسبوعيا