الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
مرمر
03-07-2022 - 03:30 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
احيكي يا اخت نوال واود طرح سؤال عليكى يتعلق ببنتى الكبيره وهى تبلغ من العمر 14 عام ولم تبلغ بعد تعانى من زياده فى الوزن بالنسبه لعمرها طولها 168 ووزنها 170 كيلو ارجو افادتى بالحل لان نفسيتها بدأت تتعب من هذا الموضوع لان جميع الفتيات من حولها اللذين فى سنها اضعف منها ولكى جزيل الشكر.
احيكي يا اخت نوال واود طرح سؤال عليكى يتعلق ببنتى الكبيره وهى تبلغ من العمر 14 عام ولم تبلغ بعد تعانى من زياده فى الوزن بالنسبه لعمرها طولها 168 ووزنها 170 كيلو ارجو افادتى بالحل لان نفسيتها بدأت تتعب من هذا الموضوع لان جميع الفتيات من حولها اللذين فى سنها اضعف منها ولكى جزيل الشكر.
التعليقات (4)
السلام عليكم..
هلا بدكتوره نوال..
أنا اعاني من نفس المشكله بس انا بالغه بس السمنه عندي معذبتني وعمري 15
وبجاوب على أسألتك ..
هل والدها او انتي تعانون من السمنه او احد افراد الاسره؟
وابوي عنده سكر ..
هل تعاني من مرض السكري؟
لا أعاني..الحمدالله.
هل تعاني من خلل بالهرمونات؟
لا أعتقد..
هل عرضتي حالتها على طبيب؟
بسبب السمنه..نعم بس ماستمريت الا اسبوع ولا قدرت لأن بصراحه ماتحمل اي رجيم احس اني محرومه..
ارجوا منكِ مساعدتي يادكتوره..
هلا بدكتوره نوال..
أنا اعاني من نفس المشكله بس انا بالغه بس السمنه عندي معذبتني وعمري 15
وبجاوب على أسألتك ..
هل والدها او انتي تعانون من السمنه او احد افراد الاسره؟
وابوي عنده سكر ..
هل تعاني من مرض السكري؟
لا أعاني..الحمدالله.
هل تعاني من خلل بالهرمونات؟
لا أعتقد..
هل عرضتي حالتها على طبيب؟
بسبب السمنه..نعم بس ماستمريت الا اسبوع ولا قدرت لأن بصراحه ماتحمل اي رجيم احس اني محرومه..
ارجوا منكِ مساعدتي يادكتوره..
زيزاتي
اولا اشكر لكم الثقة التي منحتوني اياها
ثانيا ياعزيزتي
ّّ*strawberry*^ّ
ماجاوبتي من متى وانتي تعانين من السمنة؟
هل والدتك او والدك او احد افراد اسرتك بدين؟ ام لا
اولا لازم ياعيوني تنظمين اكلك وقبل كذا نومك
يعني تاكلين ولا تحرمين نفسك الا من اشياء التي تفسد عليك رونق جسمك
مثلا تقللين المقليات والمشروبات الغازيه
تحاولين تبدلينها بعصير طبيعي بدون سكر
مثلا تعودتي تاكلين بطاطس مقلي اشويها بالفرن وعندي لك طريقه تخليها تحبينها مشويه
تذكري دائما انك ماتحرمين نفسك من الاكل والمتعه
اقنعي نفسك انك تسوين كذا عشان مستقبل حلو وجسم صحي ورشيق
طالما راجعتي طبيبة واعدت لك برنامج جربيه شهر ونشوف وزنك نزل والالا؟
هل ينزل بسهوله والالا؟
عزيزتي انتي في مرحله نمو وبناء لذلك جسمك بسهوله يبني ولكن يصعب علينا الهدم تذكري هذه الجملة دوما
لو عملتي رجيم كافئ نفسك بيوم في الاسبوع اكلي اللي نفسك فيه
شاكره لك واتمنى لك موفور الصح
اولا اشكر لكم الثقة التي منحتوني اياها
ثانيا ياعزيزتي
ّّ*strawberry*^ّ
ماجاوبتي من متى وانتي تعانين من السمنة؟
هل والدتك او والدك او احد افراد اسرتك بدين؟ ام لا
اولا لازم ياعيوني تنظمين اكلك وقبل كذا نومك
يعني تاكلين ولا تحرمين نفسك الا من اشياء التي تفسد عليك رونق جسمك
مثلا تقللين المقليات والمشروبات الغازيه
تحاولين تبدلينها بعصير طبيعي بدون سكر
مثلا تعودتي تاكلين بطاطس مقلي اشويها بالفرن وعندي لك طريقه تخليها تحبينها مشويه
تذكري دائما انك ماتحرمين نفسك من الاكل والمتعه
اقنعي نفسك انك تسوين كذا عشان مستقبل حلو وجسم صحي ورشيق
طالما راجعتي طبيبة واعدت لك برنامج جربيه شهر ونشوف وزنك نزل والالا؟
هل ينزل بسهوله والالا؟
عزيزتي انتي في مرحله نمو وبناء لذلك جسمك بسهوله يبني ولكن يصعب علينا الهدم تذكري هذه الجملة دوما
لو عملتي رجيم كافئ نفسك بيوم في الاسبوع اكلي اللي نفسك فيه
شاكره لك واتمنى لك موفور الصح
الانتظام برجيم→
عزيزتي بنتك في مرحله المراهقه وتغير بالجسم ولكن وزنها مرتفع جدا
حبيت اسالك بعض الاسئله
هل والدها او انتي تعانون من السمنه او احد افراد الاسره؟
هل تعاني من مرض السكري؟
هل تعاني من خلل بالهرمونات؟
هل عرضتي حالتها على طبيب؟
من اجابتك على هذه الاسئله نعرف الحل باذن الله