تكفون ساعدوني بنتي سمينه والبنات يضحكون عليها

فوق ياليت البنات يساعدونك

شوفي اختي خديها عند دكتور باطنية اكيد في شي لا سمح الله
يمكن هرمونات او شي واكيد الطبيب هو اللي بحل المشكلة عيوني بعد ما يسويلها تحاليل
وانشالله خير وطمنينا عليها موفقة ربي يخليها لها ويحفظها

للرفع
ماعندي فكره
الله يشفيها وينحفهاا يارب

في مركز اختي ودت بنتها فيه اسمه ستار كير خلف ماكدونالز بشارع التحلية بجده جربي وان شاء الله تستفيدي

الله يعينك ياقلبي
اتوقع ان الاكلات السريعه والحلا
والاكل الدسم له دخل بالموضوع
حاولي تعملين لها اكل بالبيت يكون بدون زيوت وقللي من الحلا
وان شاء الله ربي ينحفها من غير شر يارب

ياقلبي ان شاء الله البنات يفيدونك والله يخليها لك

وهج الذهب
وش سوو لها يالغاليه بليز ردي لي
انا من الرياض بس ممكن نروح بالاجازه اللي مابين الترمين لجده
وربي يجزاك الف خير

مشكورات يالغاليات عالمرور
والاب

انتي ياقلبي تقدرين تخلينها تنحف بطريقتك من دون ماتحس .
يعني تنظمي اكلها لا تعطينها حلا وشيبس وساندويشات والمقالي خليها يوم بالسبوع وتاخذها بالنهار مو بالليل ..
وانتوا كمان في البيت مو تاكلون وتحرمونها ههه حتى لو تتخبوا منها .
بدليها بالفواكه
والفطور ساندويش صغير بجنه بلبنه بيض اي شي
الغداء من غداكم بس اعطيها شوي في صحنها وتاكله بالملعقه وتكون الملعقه صغيره ولو في غداكم حلا خليها تاكل بس قطعه صغيره مره يعني مو تحسسونها بالحرمان اللي راح ينقلب لشراسه ههه
العشاء يكون خضار او فاكهه سلطات او زبادي احيانا ساندويش
*والساندويشات اعمليها بالتوست خفيف .التوست ويشبع
لازم تخلينها تتحرك مثلا تلعبين معاها مو لازم تركض وتبذل مجهود تتحرك لمد نص ساعه على الاقل
نومها تنظمينه لازم تنام بدري وفي الليل كمان ماتاكل الا خضار ..
وانتم اهم شي ما تتعبون نفسيتها تخاصمونها انها متينه لا حببيها في شكلها وكل مانحفت اعطيها جايزه ..
والله يحفظها لك ويمتعها بالصحه والعافيه ...
واكيد لازم تعرضوها على دكتور يمكن مثل ما قالوا البنات هرمونات اوشي الله اعلم ..