تكفون يافراشات لااحد يبخل علي بنصيحه ممكن تفيدني مع بطني والي ماتعرف تدخل ترفع

اقراي وشوفي وخدي قراريك
بنات انتم كذابات وانا اولكم
بعدماقريت الموضوع
بكي يت من قلب
لانه كلام حقيقي مره
ورحت اعمل رياضه على طول
بس بكي يت من قلبي وماقدرت انكر كلامها
الي قالته صح100%
اهلين بنات كيكفم؟؟
بسئلكم سؤال؟؟
انتم تبون تنحفون؟؟؟؟؟؟
ماسمع جوابكم؟؟؟
اها تبون تنحفون
طيب واذا قلت لكم انكم ومع احترامي لكم..
كذاب ات
والله العظيم
لانكم ماتبون تنحفون!!!!
انا متضايقه عشانكم ومتضايقه لان من 5سنوات انا مشتركه واعرف بنات للحين مانحفو!!
دايم اسمع منكم هالكذبه!!
جربت جميع انواع الرجيمات والرياضه ولا نحفت يؤ
طيب ليش انا وفلانه وفلانه نحفت!؟؟!؟؟!
ليش فتحو اخصائيات تغذيه؟؟؟
ليش فتحو نوادي؟؟
بس كذا تسليه للناس!!!!!!؟؟؟؟
كل وحده منكم تكذب على نفسها تقول بنحف؟!
او تقول ببداء السبت!!
او تقول زوجي حطمني بس انا ماعلي منه عاجبه جسمي اهلا وسهلا مو عاجبه براحته!!
او يردون عليهم بنات يقولون زوجك قليل ادب ومايحترمك!!
لالالالالا بلعكس زوجها مو قليل ادب
انا اكثر وحده عانيت من هالشي من تجريح خطيبي بس ماخليت هالشي سلبي علي
او قلت يبي ولا بطقااق
بلعكس نحفت الحمدلله وللحين جالسه اهتم بنفسي واحاول
ادري تعب وضيقة صدر وتحطيم والخ:icon33 :
بس انا بالنهايه المستفيده
ليش يعني كل يوم تدخلين وتقرين موضوع وتشوفين رجيم معين
تقولين خلاص بجربه واكيد ومدري ايش وبالاخير تسوينه يومين!!
وبعدين تقولين الرجيم فا اشل ومانحفني!!
ولمى وحده تكتب عن تجربتها تسئلونها كم نحفت اوكي يالله بسوي رجيمها لانها نحفت!!
طيب كل رجيم بالعا الم ينحف
ومو شرط رجيم!
كل شي اسمه تنظيم يالاكل ينحف
مو تقعدين 24ساعه بلع وبلع وبلع وبلع
وبعدين تقولين مانحفت الميزان مو راضي ينزل عن 80و70و60!!!!
وتسبين بالميزان!!
الميزان وش ذنيه!!؟؟
مسكين هذا جسمك ووزنك انتي مو جسمه هو!!
كل وحده تقول اخاف من الميزان لان وزني 100!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!
طيب ومين خلاء وزنك كذا؟؟!؟!؟
مو البلع والخرابيط الي مالها داعي!؟!؟!
مو الجلسه قدام التلفزيون او النت؟!
مو حرام عليكم الي تسوونه؟!
كل سبت السبت الي بيجي ببداء
وكل وقت للدوره لالابستنا لين تروح الدوره وببداء!!
بستنا لين بشترك بنادي وببداء
بستنا بستنا وبستنا وبستنا لين يتم وزنك فوق 100
وبعدين تصحين كيف بنزل وزني!؟
تروحين زواج حفله عزيمه
يالله بالموت تلقين لك لبس حلو وكشخه!
واذا لقيتي يالله شي يمشي الحال
رحتي وانتي متضاايقه
رجعتي وانتي متضايقه اكثر من الي شفتيه من البنات اجسام ولبس ودلع وحركات وكل وحده تمشي وهي واثقه من نفسها وانتي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اسئلك بالله
لو الحين اخذتي رجيم حلوو متوازن واشتركتي بنادي ومشيتي
نقول شهر كامل انتي كذا تبين تقنعيني ان جسمك ماراح ينزل ولا راح يبين عليك انك نحفتي ؟!؟
لا تقولين لا لانك ماجربتي نو وي تسوين رجيم واي رجيم بالعاللم ماتنحفين
مو 10 بلع ويوم رجيم وتقولين ماتنحفين!!
جربي الحين اختاري رجيم وااحد واشتركي بنادي وبعد شهر قابليني مااكون بنت ابوي اذا مانحفتي وشكل جسمك تغيرر
لا تقولين ماعندي اراده لا تقولين ماقدر لا تقولين هالكلام ابد
انا ماكان عندي اراده وارادتي صفر بس سويت وتعبت وكنت اصيح اكثر الاوقات
بس مسكت نفسي قد مااقدر
متى بتنحفين؟؟
اذا جا زوجك وقالك والله بتزوج عليك وحده جسمها وا او؟
اذا جا واحد بيخطبك وشافك قال لالالا والله ابي وحده جسمها نحيف!؟
وش بتستفيدين اذا حطيتي نفسك بهالمواقف؟؟؟؟؟؟؟
وش بتستفيدين اذا جا اي احد حقي ر قط عليك كلمه باايخه جرحتك؟؟
ليش ماتنحفين
لا تقولين مااقدر برمجي مخك انك بتنحفين وانك قدها
برمجي مخك ان العطله الكبيره بتجي وانتي نحيفه
روحي البنك افتحي لك حساب اذا ماعندك
وحطي فيه فلوس جمعي قد ماتقدرين لين العطله الكبيره شوفي كم بيصير عندك؟؟
عندك 4شهور بتقنعيني ان بال4شهور هاذي ماراح تقدرين تنحفين بقول سوري انتي كذابهّ!!
4شهور هاذي تنحفين فيها بالرا احه..
اي احلى عندك؟
تجي العطله وانتي نحيفه وتروحين تتقضين اشياء جديده ولبس جديد وكل شي جديد
وطبعا تهتمين بشعرك وماتقصينه اب بد
وتهتمين ببشرتك
وطبعا وهاذي نقطه مهمه ابعدي نفسك عن العزايم والطلعات والروحات
لان انا ماكنت اخربط الا لمى اروح المجمعات
حتى حواجب ك لا تسوينها لا تشيلين حلاوه<<<<<<<الكلام هذا للبنات مو المتزوجات خ
عشان كذا احسن شي لا مجمع ولا عزايم ولا غيره
اول يوم بالعطله قصيتي شعرك صبغتي سويتي حواجبك شلتي حلاوه
سويتي حمام مغربي وتقشير كامل للجسم سويتي بديكير ومنكير
شريتي لبس sبدل من الاحجام الكبيره
شريتي لبس عمرك مالبستيه
ومكياج وعطورات جديده
كل شي جديد
ورحتي لزواج او عزيمه
ايش راح تكون ردة فعل الناس؟؟؟؟؟؟
ايش راح تكون ردة فعل زوجك؟؟؟؟؟؟
ايش راح تكون ردة فعل خطيبك؟؟؟؟<<<<<<<هذا معناتها لا تشوفينه ابد الا لمى تخلصين كل شي
من كل مكان بيجك مدح انبهار الكل بيخطب الكل بينجن عليك
بتكونين ملكة الحفل
بتكونين حديث الناس
الكل بيعطيك قيمه اكبر الكل وده يكلمك
الكل ماراح يشيل عينه عنك
تخيلي شكلك وانتي نحيفه وستايل ججديد ممن تحت لفوق
بتمشين بكل ثقه بتحسين نفسك اميره
وخرو عني محد قدي صح ولالا؟
بتحسين بشعور يجن والله يجن ن
بتتذكرين التعب الي تعبتيه وبتقولين الحمدلله اني سويته واستفدت كذا
او تجي العطله
وانتي دبا للحين جالسه تكذبين على نفسك وتقولين بنحف
للحين تدورين رجيم
رحتي الزواج ولا جيتي محد مهتم لك محد يناظر فيك واذا ماظرو قالو مسكينه دبا
ياحرام مين بيتزوجها
ياربي شلون كذا متحمله نفسها؟؟؟؟
ترجعين تصحين ومتضايقه
بالله اي احلى عندك اي شعور تتمنين انك تحققينه؟؟؟؟
ماودك تركضين وتلعبين وتصيرين خفيفه بخطواتك برشاقتك؟؟
من دون ماتخجلين من جسمك او تخافين احد يقولك لا تركضين تبين تكسرين الارض علينا؟؟؟؟؟؟؟
ماودك احد يقول ودي بجسم زي جسم فلانه الي هو انتي!؟
او ودك يقولون يوه الحمدلله ان جسمي كذا ولا جسم فلانه؟!
بنات اصحو لنفسكم انا كثير زعلانه عليكم؟!
كل يوم ادخل القسم واشوف بنات يقوولون نبي نبداء ومدري ايش ويكتبون يوميات ويفتحون مواضيع وهم للاسف يكذبون على نفسهم!!!؟؟؟؟
لحد يزعل مني بس انا ابيكم كلكم تنحفون
الحين سبحان الله عصر النحاافه موضة صارت!!!!!!
الزواجات العزايم الحفلات المدارس كل مكان صارو البنات نحاف اجسام تهبل عارضات ازياء
وانتم كذبو على انفسكم
هذا شي بقلبي وحبيت انقله لكم ولكم تحياتي...

روند
كلامك مره قاسي بس في الصميم
زعلت منه في البدايه بس معك حق
لكن انا ماقد عنيت من جسمي ولا اني عارفه من وين ابدء
وسالفة نادي صعبه مابقي معي غير شهر
بس والله انا ماني من النوع هذا صح ملوله واكره امشي بس ياما حطيت هدف قدامي ووصلتله
بس مشكلتي بطني
واذا بشرحلكم الي صار معي
انا فجأه تعبت وصار معي قالون وجاتني فتره اكل ماسمن ابد بالعكس وزني كان ينزل فأخذت راحتي بشرب الغازيات واكل الحلويات
كانت فتره بسيطه بس بعدين رديت انتبهت لنفسي بس لحظت انو بطني مره كبرت مستمره علي الرياضه بس خايفه يمر هالشهر وماحصل نتيجه

تكفون ؟؟؟؟
وعشرين وحده تدخل وحده بس ترد
شكله هذا اكسل قسم بالمنتدي
ماهقيتها منكم

اتوقع اللي في بطنك غازات
اشربي كمون وداومي عليه وان شالله ينفع

ممكن تجربين تمرين قاسي شوي بس يجيب نتيجه مااطول عليك انسدحي على اسفنجه خفيفه وسوي نفسك تدرجين (راكبه دراجه) وصلي ركبتك لصدرك ولاتقوفين استمري خمس دقائق على الاقل

حبيبتي كلنا تقريبا نعاني من الكرش والسبب اننا ولدنا بس على مافهمت انتي بنت يعني لسى ماشفتي الكرش على اصولها
انا اقولك استمري على الكمون لانه يزيل الغازات ويريح من القلون انا بقولك تجربتي انا مثلك معي قلون بس لما اشرب كمون ارتاح وابعد عن الابان خاصة اللبن لانه ينفخ وكل شي حار ودهني بطنك بخل تفاح وزيت زيتون او زنجبيل مطبوخ بزيت زيتون
والله يوفقنا وياك

اختي في رجيم الدكتور عادل عبد العال خاص بمنطقة البطن ينزلك 5 كيلو في اخمس ايام من منطقة البطن فقط يعني بس بطنك يمسح انتي ابحثي عنه في قوقل رجيم عادل عبد العال للبطن وراح يطلع لك وفيه اقتراح اذا ماتقدرين تشربين كاس ماء في ملقه خل التفاح تقدرين تشترين حبوب خل التفاح وتبلعينها وبعدين اشربي ماء دافي بعدها

لأصحاب الكرش مجرب ونافع
هل تريد التخلص من الكرش بدون رجيم او تمارين ]؟
الحل موجود وهو مجرب و النتيجه 100 %
هو عباره عن مواد وأظنها موجوده في كل بيت وهي غير مكلفه ومذاقها طيب
مكونات المواد التى تستخدم في حرق الدهون وخصوصا منطقة البطن المسببه للكرش
الشاي الأخضر ومدى تأثيره على حرق الدهون كما انه مفيد كمضاد للأكسده
الزنجبيل
النعناع
- الكمون
الطريقة : تغلى هذه المواد الاربعه وبنفس النسب في وعاء وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى
ويتم
يوميا كما ويشرب كوب اخر قبل الغداء بنصف ساعه وقبل العشاء بنصف ساعة ايضا ولمدة شهر كامل
وسوف ترون النتيجه بنفسكم
بالمناسبه : والله والله ثم والله اني جربته على 3 أصدقاء لي وبعد الشهر أجسامهم صارت سمبتيك
وتخلصوا من الكرش نهائيا علما ان أحدهم كان ذو كرش قبيحه جدا وقد تخلص من تلك الكرش
]ملاحظه : يمكن تحلية الكأس بالعسل
يا اخوان هذا الكلام كلام علمي بحت وقد تم تقديمه في رسالة الماجستير في هذه النباتات من قبل اخصائيه تغذيه
.
منقول
ارجو منكم اللى تفيديها الوصفة تدعيلى ربنا يفرج كربى ويصلحلى حالى وييسرلى امرى
.
منقول

حبيبتي .. لا تشربين غازات ببسي وطقته
والتمارين استمري عليها لان مايروح البطن الا هي ..
والبطن اصعب منطقه بالجسم يبيلها صبر ..