الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
الفراشة الخفية
03-01-2022 - 06:16 pm
تمارين سحرية لتخفيف الكرشخلنا ناخذ هذي النصائح السريعة الخفيفة لتخفيف الكرش
1- لا تشرب الماء قبل الطعام اوبعده او حتى خلاله.. الماء بعد الطعام بنص ساعه على الاقل
2- الابتعاد عن المشروبات الغازية ابتعادا كليا
3- المشي على الاقل نص ساعه في اليوم.. والاكثار في شرب الماء اثناء الرياضه
4- الاقلال من أكل الارز والاشياء الي تسبب الغازات
اختكم :الفراشة الخفية


التعليقات (8)
&&حنين الصمت&&
&&حنين الصمت&&
وين التمارين ...

سناء 74
سناء 74
اختي لم يظهر لي اي تمارين , او انك تقصدين انها طريقه الاكل؟؟؟؟؟؟؟

أحترت أعبر}~
أحترت أعبر}~
مشكوره على الطريقه

الفراشة الخفية
الفراشة الخفية
شكرا على مروركم جميعا
نورتوا صفحتى المتواضعة

عاشقة الربيع
عاشقة الربيع
الفراشة الخفية بعد التحية اقولك يعطيك العافية والله يخفي كروشنا عاجلا غير اجل من غير شر ان شاء الله

فراشة القنديل
فراشة القنديل
شكرا لكي اختي

miss1409
miss1409
شوكرا

هام السحاب
هام السحاب
مشكوره

بنات انتم كذابا ات
المتزوجات الدبدوبات بليز إدخلو خلونا ننشر غسيلنا