الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
ام السيفين والنخلة
05-10-2022 - 03:01 am
بسم الله الرحمن الرحيم
هلا فيكم حبايبي حياكم الله
حبيت اشاركم في نزول الوزن ونتحدى بعض
حتى نتشجع اكثر وبصراحه انا من النوعيه ماحب التزم بنظام معين
في الرجيم ولا احب اكتب يومياتي وش اكلت وش سويت بحكم
انشغالي ولا كل الاوقات اقدر ادخل فيها النت فاقلت خليني
اسوي جروب الي ماتحب تلتزم بكتابة اليوميات مجرد
قياس الاوزان كل نهاية اسبوع وتكتب كم وصل وزنها
والي تحب تشارك تتفضل وتكتب كم طولها ووزنها
وهدفها الاول والثاني والاخير ونوع الدايت الي ودهاتشارك حياها
هلا فيكم حبايبي حياكم الله
حبيت اشاركم في نزول الوزن ونتحدى بعض
حتى نتشجع اكثر وبصراحه انا من النوعيه ماحب التزم بنظام معين
في الرجيم ولا احب اكتب يومياتي وش اكلت وش سويت بحكم
انشغالي ولا كل الاوقات اقدر ادخل فيها النت فاقلت خليني
اسوي جروب الي ماتحب تلتزم بكتابة اليوميات مجرد
قياس الاوزان كل نهاية اسبوع وتكتب كم وصل وزنها
والي تحب تشارك تتفضل وتكتب كم طولها ووزنها
وهدفها الاول والثاني والاخير ونوع الدايت الي ودهاتشارك حياها
التعليقات (9)
ههه انتي مثلي ماحب التزم بشيء
طيب انا بشاركك
وزني 54
طولي 150
ابي انحف 9 كيلو يكون وزني 45
الهدف الاول 50
الهدف الثاني 45
وان شاء الله انحف قبل شهر 12
.
.
طيب انا بشاركك
وزني 54
طولي 150
ابي انحف 9 كيلو يكون وزني 45
الهدف الاول 50
الهدف الثاني 45
وان شاء الله انحف قبل شهر 12
.
.
^_^
انا معاكم
بس انا ما عندي ميزان بحاول اوزن ان شاء الله
حالياٌ وزني 72
وطولي 166
هدفي الاول 65
الثاني 60
الاخير 50 ^_^
والله يارب يسهل
حالياُ ببداٌ بدايت التمر واللبن
وبعدها تخفيف
انا معاكم
بس انا ما عندي ميزان بحاول اوزن ان شاء الله
حالياٌ وزني 72
وطولي 166
هدفي الاول 65
الثاني 60
الاخير 50 ^_^
والله يارب يسهل
حالياُ ببداٌ بدايت التمر واللبن
وبعدها تخفيف
هلا ام سيفين
انا ابغا ادخل معكم في القرووب
طولي
وزني ولانيب متاكده ابتاكد
وارجع اكتبه <<الله يسستر بس مازدت لني فالتها
الهدف الاول
الهدف الثاني
الهدف الاخير
وبسس
انا ابغا ادخل معكم في القرووب
طولي
وزني ولانيب متاكده ابتاكد
وارجع اكتبه <<الله يسستر بس مازدت لني فالتها
الهدف الاول
الهدف الثاني
الهدف الاخير
وبسس
ام سيفين باقي انتي كم وزنك وطولك
ياالله بنات ان شاالله نكون حماسس ونتعاون
بنسسبه لي مااحب انزل وش اكلت بسس لو اتبعت نظاام ابنزله
وكل نهاية اسبوع نزل الوزن وكم نقصنا
ياالله ان شاالله كل وحده تصير زي ماتبغا من دون ترهلات
ياالله بنات ان شاالله نكون حماسس ونتعاون
بنسسبه لي مااحب انزل وش اكلت بسس لو اتبعت نظاام ابنزله
وكل نهاية اسبوع نزل الوزن وكم نقصنا
ياالله ان شاالله كل وحده تصير زي ماتبغا من دون ترهلات
انا بعد بدخل معكم في النظام دامه بدون شروط
طولي 161
وزني75
الهدف الاول 70
الهدف الثاني 65
الهدف الاخير 55
يارب
طولي 161
وزني75
الهدف الاول 70
الهدف الثاني 65
الهدف الاخير 55
يارب
الوزن :: 61,8
طولي::150
الهدف الاول 60
الهدف التاني:55
الهدف الاخير:50
بنضم معكم هل من مرحب؟؟
طولي::150
الهدف الاول 60
الهدف التاني:55
الهدف الاخير:50
بنضم معكم هل من مرحب؟؟
طلبتكم لا تردوني→