الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
رغد الشرقية
15-11-2022 - 10:10 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مساء الخير على الدبدوبات الحلوات
بصراحة انا ولله الحمدوالمنه نقصت 5 كيلو في شهر رمضان بدون حميه ولا شي فقط ابتعدت عن الحلويات والمقليات وكنت احاول اقلل اكلي بقدر المستطاع واكثر من شرب السوائل عند وجبة الفطور مشان اشبع بسرعه لكن من بعد العيد فجئه جاتني حاله شراها في الاكل مو طبيعيه وابغى انزل من وزني اكثر من كذا حاولت اكبح هذي الشهيه المفاجئه لكن ماقدرت اكل شي خفيفي مايجيني نوم بليل ومعدتي تألمني من الجوع جربت اسوي الوصفه اللي فيها نعناع وزنجبيل وكمون وشاي اخضر ومانفع جربت امشي لمدة ساعه كل يوم ومانفع قلت برجع اصوم وذا الفالح اللي عندي موراضي انا خايفه ترجع الخمسه كيلو اللي نقصتها سمعت عن حبوب
سيبو ترم
ومفعولها الحلو لكبح الشهيه قلت بجربه لكن مااعرف وين يباع في الشرقيه او اذا عندكم اسم حبوب ثانيه تكون ممتازه فقط ابغاها لسد الشهيه لانى الشهيه اذا نسدت غصب بتنحفين
بصراحة انا ولله الحمدوالمنه نقصت 5 كيلو في شهر رمضان بدون حميه ولا شي فقط ابتعدت عن الحلويات والمقليات وكنت احاول اقلل اكلي بقدر المستطاع واكثر من شرب السوائل عند وجبة الفطور مشان اشبع بسرعه لكن من بعد العيد فجئه جاتني حاله شراها في الاكل مو طبيعيه وابغى انزل من وزني اكثر من كذا حاولت اكبح هذي الشهيه المفاجئه لكن ماقدرت اكل شي خفيفي مايجيني نوم بليل ومعدتي تألمني من الجوع جربت اسوي الوصفه اللي فيها نعناع وزنجبيل وكمون وشاي اخضر ومانفع جربت امشي لمدة ساعه كل يوم ومانفع قلت برجع اصوم وذا الفالح اللي عندي موراضي انا خايفه ترجع الخمسه كيلو اللي نقصتها سمعت عن حبوب
سيبو ترم
ومفعولها الحلو لكبح الشهيه قلت بجربه لكن مااعرف وين يباع في الشرقيه او اذا عندكم اسم حبوب ثانيه تكون ممتازه فقط ابغاها لسد الشهيه لانى الشهيه اذا نسدت غصب بتنحفين
التعليقات (6)
هلا بكم اخواتي ولله غاب عن بالي قسم المول الحين اكتب الطلب في القسم وان شالله التاجرات يفيدوني
ميديكال جيم بين يديكم→