الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
صمـــــ الشفايف ـــــت
27-12-2022 - 03:47 pm
# #~~ لتجنب حصوه الكليه
~~
##
رغم ظروفنا البيئيه الصحراويه وندره المياه الااننا مطالبون بالاكثلر من السوائل لنسلم من """""عندك املاح
ولنتجنب حصوه الكليه
1/شرب الكثير من الماء فيما لايقل عن 8 اقداح للمساعده في غسيل الكليه .
2/تناول الكثير من الخضار والفواكه لاسيما التفاح ...واكمثرى ...بهدف الحصول على كثير من الالياف التي تساعد على منع تراكم الكالسيوم والاوكسالات في البول والذي يؤدي الى تكوين الحصوه .
3/التقليل من تناول ملح الطعام فهذا يساعد على تقليل كميه الكالسيوم وكذلك يقلل من احتمالات الاصابه بمرض
هشاشه العظام .
4/التقليل من البروتين ...الحوم بانواعها والاكتفاء بالقليل منها .
وهذا اول موضوع اطرحه في هذا القسم للاستفاده ....ويارب يعجبكم ,,,
ولاتحرموني من دعائكم يافراشاتي العزيزات
ارق ~~~تحيه
من صموته
]


التعليقات (6)
lovelyflower
lovelyflower
مشكورة علي المعلومة
وجزاج اللة خير

صمـــــ الشفايف ـــــت
صمـــــ الشفايف ـــــت
............العفو..لاشكر على واجب حبيبتي ......
تحياتي

rogia
rogia
مشكورة
يا حياتي على المعلومات

صمـــــ الشفايف ـــــت
صمـــــ الشفايف ـــــت
اشكرك انتي ع المرور

سفيرة الغد
سفيرة الغد
اشكرك اختي صمت الشفايف على هذه الفائدة
دمتِ بحفظ الله

صمـــــ الشفايف ـــــت
صمـــــ الشفايف ـــــت
سفيرة الغد
حياك وبياك يامشرفتي الغاليه ......لاشكر على واجب ....لاتحرميننا من هاطله ,,
اعذب ~~~تحيه
لك

انواع مادة E
فوائد الشاي الاخضر