حل للصداع المزمن

حل للصداع المزمن
حل للصداع المزمن هو أهم ما يبحث عنه المرضى حيث يوجد العديد من أنواع الصداع
ولكن يتفقوا في نفس الألم، حيث أن الصداع هو ألم يصيب منطقة الرأس، أو أعلى العين،
وأسفل الرأس ويدل الصداع على وجود خلل في الداخل، و بإمكاننا إيجاد حل للصداع عن
طريق أخذ بعض من الراحة وتجنب الإرهاق والبعد عن التوتر حتى تتجنب الصداع
المزمن.
افضل
علاج للصداع المزمن
يوجد العديد من الأنواع مثل:-
● العلاج بالأدوية .
يوجد أنواع كثيرة لا تحتاج إلى استشارة من طبيب لكي تتناولها مثل الأسبرين والتايلنيول
وغيرها من الأدوية المعروفة والمشهورة أيضا.
● العلاج بالطبيعة ممارسة الرياضة، والاسترخاء وممارسة اليوجا والتدليك.
● الاهتمام بالأطعمة الصحية واتباع نظام غذائي صحي لتجنب الأشياء المسببة
للصداع.
ولكن إذا استمر الوجع والشعور بالألم، فلا بد من استشارة الطبيب، أو ذهابك لأقرب
طبيب.
أسباب الصداع المزمن
الصداع المزمن من أكثر الأمراض التي تصيب الإنسان بشكل مستمر فا أي شخص
معرض أن يصاب بالصداع
ولكن تختلف الأسباب، وأكثرها شيوعا:
● كثرة الضغوط النفسية، أو التوتر الشديد وهذا يرجع لسبب نفسي.
● تناول الكثير والافراط من الأدوية المعالجة للصداع.
● الإرهاق والتعب الشديد والكثير من بذل الجهد.
● مريض أنيميا مما يؤدي للصداع.
أنواع الصداع
● الصداع العنقودي :يعتبر من أقل الأنواع ظهورا، ولكن الأكثر ألما، حيث يشعر
المريض بألم لا يمكن وصفه ويمكن معالجته باستخدام الباراسيتامول.
● الصداع التوتري: يعتبر من أكثر الأنواع المشهورة والمنتشرة، واحتمال أن يؤدي
الصداع التوتر الي عديد من المشاكل ومن أكثرها:
(١) ألم في الرأس من كلا الجانبين.
(٢)الشعور بعدم الراحة.
● وقد يؤدي إلي انقباض في عضلات الرقبة وذلك نتيجة القعدة لفترة طويلة بوضعية
ثابتة يؤدي صداع في فروة الرأس.
● الصداع النصفي:وهو أكثرهم اختلافا، حيث أنه يتركز في جانب معين ويحدث
بشكل متكرر ويكون لديهم الحساسية من الضوء العالي، وايضا الصوت المرتفع
ويمكن أن نقول بأنه في أغلب الأحيان يأتي بشكل وراثي سواء من الأب، أو الأم،
ولكن النساء أكثر عرضة، حيث يصيبهم بنسبة كبيرة عن عدد الرجال، ويمكن
معالجته عن طريق اتباع نظام دوائي الذي ينصحه الطبيب.