ريووف***
14-10-2022 - 12:57 am
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ابي من كل بنت دتخل اقروب دعوة من القلب صادقه لانن فعلا محتاجينها
طبعا هذا قروب باذن الله بفتتحه انا ..مع خواتي نونة وزمردة وهمسة غلاتي
كل وحده لها رجيم معين خاص فيه
وراح يكون التحدي اساسي بيننا حنا الاربعة ونشوف النتيجة بعد شهر
واذا الله وفقناوكانت الرابطة قوية راح نجدد شهر ثاني
راح تكون بداية الحقيقة في تاريخ 24/11 الين 24/12
ريوف الوزن 110 الهدف 99
نونة الوزن 75 والهدف...
همس غلاتي
الوزن السابق 63 والوزن الحالي 60 والهدف 53
زمرده
الوزن السابق / 92
الوزن الحالي / 75
الهدف الاول / اوصل 70 بأذن الله
ريوف متبعه تخفيف مشي ربع ساعه
نونة (.........)
همسة غلاتي رجيم 12