خاص للدبدوبات

السلام عليكم
وش اخبار الدباديب اللي مثلي وامثالي
دبدوباتي الغاليات
انا مليت ثم مليت من شيء اسمه رجيم بس إذا شفت شكلي اقول يارب تعيينن
وطبعاً كل يوم اقول ابي ابداء بكرا وتنفتح النفس اكثر
حتى والله الدكتوره نوال ماقصرت اعطتن نظام ومشيت عليه 3اسابيع ورجعت حليمه لعادتها القديمه
لكن الان عندي أقتراح نبدى برجيم ويكون تحدي بعد كل اسبوع كل وحده منا تقول كم نزلت بس بإمانه
ونأكل خلطة الزبادي مع النخاله والشمر <<طبعاً انا اخذة الوصفه من المنتدى>>>بصراحه اختي مجربته ونحفت كثير لانه يسد النفس ولاتاكلين كثير
قولو لي رايكم وإذ الاقتراح زين نبدا من يوم السبت