الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
نبضات الأمل
وجبات دايت انقاص الوزن
01-12-2022 - 05:31 am
خبز للرجيم
وجدت على موقع حلوه مكتوب
طريقه لعمل خبز الرجيم بالبيت ولكن كانت مقاديرها بالجرام
ولقيت بالتعليقات وحده ذاكره طريقه ثانيه جزاها الله خير
سويتها وصورتها لكم (لذيذه أكخذت لي قطعه مع الشوربه بدل الشابوره)
وهذى الطريقه مع اضافه مني ( الي بالوردى تعليقي )
المقادير : 500غم دقيق القمح الكامل ( استخدمت كوبين )
كوب شوفان
نص كوب من دقيق اي نوع من البقول وانا بستخدم دقيق الصويا( استخدمت دقيق ابيض عادى لانه مومتوفر عندى دقيق الصويا )
( انا اضفت له نص كوب رده (نخاله ) تلقونها عند اى مخبز )
ملعقة طعام من مخلوط البزور متل السمسم والحبه السودا وبزور الكتان
ملعقة خميره
رشة ملح
الطريقه
تعجن بالماء الدافئ( كوبين وربع ) تكور كرات صغيره وتمرغ بالنخاله( مرغتها بالشوفان ) وتترك حتى ترفخ جيدا وتخبز.
( خبزتها على درجه 350 لمده نص ساعه )
وصحتين
وجدت على موقع حلوه مكتوب
طريقه لعمل خبز الرجيم بالبيت ولكن كانت مقاديرها بالجرام
ولقيت بالتعليقات وحده ذاكره طريقه ثانيه جزاها الله خير
سويتها وصورتها لكم (لذيذه أكخذت لي قطعه مع الشوربه بدل الشابوره)
وهذى الطريقه مع اضافه مني ( الي بالوردى تعليقي )
المقادير :
الطريقه
تعجن بالماء الدافئ( كوبين وربع ) تكور كرات صغيره وتمرغ بالنخاله( مرغتها بالشوفان ) وتترك حتى ترفخ جيدا وتخبز.
( خبزتها على درجه 350 لمده نص ساعه )
وصحتين
وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (7)
^Nero^
الله يعافيك ...
تاكيرو
على ضمانتى لذيذه ..والله يسلمك
شاكره مروركم
الله يعافيك ...
تاكيرو
على ضمانتى لذيذه ..والله يسلمك
شاكره مروركم
please help me→