helwa
22-06-2022 - 01:09 am
تستمر هذه الحمية لمدى 3 أيام فقط، لذا إذا كنت قد كَسبت بضعة كيلوغرامات إضافية خلال الأسبوع فيمكنك القيام بهذه الحمية أثناء عطلة نهاية الأسبوع أو أي عطلة. أما الهدف الأخر للحمية فهو التخلص من أي وزن زائد بسرعة قبل أي مناسبة.
لقد استعملت هذه الحمية عدة مرات خلال الشهر وكانت ناجحة جدا لذا تعالي معنا لتجربيها وتخسري بعض الكيلوغرامات سريعا.
http://helwa.maktoob.com/رجيم_صحي-مق...لوزن_بسرعة.htm
اقرئي ايضا
جداول السعرات الحرارية
رجيم البليلة من ريجيمات الدكتور مصطفى ساري