خلطه عجيببه عن تجربه للكرش والتنحيف

كيفكم مع البرد يفرشات جايبه لكم خلطتي السريعه في التحيف اول شي يشيل الكرش بس بشرط تخفيف الاكل وشرب الماء بكثره وعن تجربه شخصيه تاخذي بقادير متساويه من الشاي الصيني ونعناع وزعتر بري ومرميه و قشر قهوه واكليل الجبل وزنجبيل اي نوع الطريقه تخلي الزنجبيل يغلي ثم نضيف المقاديربتساوي وتره حلوه مره وخاصه اثناء الدوره الشهريه بس بدون اكليل لانه ماده معطره وتاخذ قبل النوم وتراه مهضم قوي بعد الاكل خاصه صراحه انا ماستغني عنها صارت بطني واو بس تخفيف او رجيم يكو ن افضل ومابي الا تدعولي بزوج الصالح واي استفسار جاهزه