دايت سنتر

المتفائلة

11-08-2022 - 08:14 pm

السلام عليكم
أبغى أعرف من منكم جرب دايت سنترفي جدة للريجيم اللي يسوي أكلات خاصة بالريجيم ياليت التي اشترك
فيه يقول هو بالفعل ينحف أولا وكم المدة يعني كم بتنقصي في الشهر الواحد.

التعليقات (6)

متواضعه جداً

11-08-2022 - 11:55 pm

بصراحه ماانصحك ابداً خالتي اشتركت فيه وصحيح نزلت تقريبا10 ك بالشهر بس بعد ماتركته رجعت عادي مثل زمان
نصيحتي خففي واشربي مويه كثير وشاي اخضر بالنعناع <<اخاف تكوني مثلي ماتحبي طعم الشاي الأخضر..في نوع مره حلو بالنعناع وينحف اكثر من الشاي الأخضر لحاله

دانة بحر

12-08-2022 - 12:56 am

فيه وحده اعرفها نحفت 18 كيلو بس طبيعي اذا ما حافظتى على اكلك بعد ماتتركينه ترجعين بصراحه اكلهم موش بطال يمدحونه حيل انا ذقت الكروسونات والقتوهات مره حليوين ما تفرقيهم عن العادى

غاية المنى

12-08-2022 - 01:57 am

أخواتي الفراشات أنا سمعت انه فتح فى المدينه ياريت الى تعرف مكانه تقولي
وبكون مشكورةلها

المتفائلة

12-08-2022 - 02:58 am

شكرا على مروركم وحبيت أسأل بعض الأسئلة كمان فياليت تقول لي يعني أنا أروح عندهم وأطلب منهم يسوولي دايت أم عندهم شروط ولازم تمارين رياضية مع الدايت أولا وكمان لازم أراجعهم من فترة لفترة أم خلاص أخذ الدايت وبس يعني أبغى أفهم شغلهم يعني حسنات وعيوب النظام قبل ماأقرر أشترك أو لا؟؟؟؟؟
ومرة ثانية جزاكم الله ألف خير يا المتواضعة جدًا , دانة البحر وغاية المنى
الرجاء تردوا علي بسرعة...

helwah_ss

12-08-2022 - 03:59 am

اختي متفائله .. انا راح ارد عليك
الدايت سنتر صحيح ينحف لأنه اكلهم كله سعرات قليله ،، وانتي تروحي عندهم بالمركز وتشوفك الدكتوره واعتقد يعملوا لكي تحاليل بعدين تقرر لك كم تنزلي من وزنك (( انا واحد يقرب لي قالوا له ينزل 15 كيلو في 3 شهور)) ..
وبعدين يعملوا لكي نظام غذائي لكن ماتآخذيه معاكي ،، هما يجيبوا لكي الأكل للبيت يعني يجيبوا لكي صناديق للفطور والغدا والعشاء // وتآكلي كل إلي مرسلينه لكي وأكلهم يقولو حلو وماتحسي بأنه دايت
بس على فكره ... ترى مره غالي .............................>> الشهر اعتقد ب 2000 ريال

ريميه القطريه

12-08-2022 - 05:00 am

انتي ليه تصرفي على الفاضي
يالعزيزه تريدي تنحفي اعملي لك رجيم فيه الف سعر حراري
انا جربت دايت سنتر لكن مب جده عندنا بقطر سبب لي ولزميلتي فقر دم كنا بنروح فيها
بعدين هما مايتركونك تختاري الطعام اللي تريدي صح هم بعطونك قائمه واختاري منها لكن هناك اكلات تلوع الجبد
نصيحتي تعملي بحث عن ال سعرات الحراريه وقيمتها وتنسخيها وتسوي لتس رجيم الف سعر حراري او ثمان مئه وبتنزلي بسرعه
<<<<<<<< كلمة لتس الاخت متاثره برواية بنات الرياض ههه
وشكرا

مطلوب ريجم ما بعد الولادة←
ياناس ياهوه00عاوزة اسمن→