دشو للاهميه بليز

ادخلي الى موضوعي واختاري رجيمك بنفسك ومن بيتك

حبيبتي خلي قدامك حافز قوي سفره حلوه هديه فستان حلو حاجه نفسك فيها
وخلي زوجك يشجعك ويهديها لك اذا نزلت وبعدين ابدأي خطوات ولا تتراجعين او تحرمين نفسك فجأه
من كل شئ
واحرصي على الرياضه اي نوع تحبينه
وبالتوفيق

صدق والله لازم يكون عندك هدف
عشان تتحمسين توصلين له اشتري لبس غالي مكفلك وخذيه مقااس اصغر من مقااسك مثلا انتي تلبس xl
اشتري لارج وخليه دافع لك توصلين له وبكذا الي ان تووصلين للمديم
ولازم الرياضه ونظام غذائي وخلي زوجك هو دافعك يعني تنحفي عشانه وانتي شاافه هزمن الاغبر كيف صايرين البنات عصااقيل والعبي محزقه كل مفااتنه طالعه
لازم تعبين عين زووجك والله يخليه لك يااقلبي
والله السمنه مامنها فايده غير الامراض والكسل وعدم المقدره على الحركه
موفقه يااقلبي
وعقبال مانشووفك وصله للخمسين وتقولين باركو لي وصلت وزوجي يهنيني

حبيبتي خلي لك هدف معين ولازم بإذن الله توصلين له ومن تجربتي اشتريت ملابس الصيف مقاس مديم مع اني البس اكس لارج عشان اتحمس وانحف لكن الله يعين لو مانحفت والله انها بتطيح في راسي والشي المهم بالنسبه لي زوجي يحب الرشاقه وبصراحه انقهر يوم يشوف غيري ويتمنى اني اكون مثلهم حتى لو ماتكلم شوفي رشاققة ميرنا ومرام وبتتحمسين ههه يارب ننحف من غير شر يارب

القمرة40
مشكوره يالعلا وماتقصرين يعطيك الله العافيه

عطرالفراشه
عيوني تسلمين وفكرتك حلوه مره ونفسي بنطلون جنز راح اجرب

"دمعة ألم"
ههه فكرتك حلوه بس ان مانحفت بتقطع الملابس علا راسي مشكوره وعلا راسي والله

حوريه الكون
انشالله ربي يسنع منك صراحه انتي تحمسين الواحد النتي وكل ابنات الله يجزاكن كل خير بس عندي سوال كيف انظم للبنات الي يسعون للرشاقه الي انتي فيه الحين وابيك تبقين تشجعيني ممكن يالغاليه