الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
helwa
نظام دايت نظام تخسيس برامج دايت نظام انقاص الوزن
26-01-2022 - 06:41 pm
يتميز هذا النظام باحتوائه على كافة العناصر الغذائية اللازمة لسلامة ونمو الجسم اضافة الى امكانية انقاص الوزن من 2 الى 3 كيلو فى الاسبوعين مع احتفاظ الجسم بلياقته وطاقته الكاملة وخطة ه
ذا النظام كالاتى:
الافطار موحد يوميا:
كوب لبن متوسط الدسم.
+ قطعة جبن ابيض متوسط الدسم.
+ ربع رغيف .... التتمة
ريجيم بعد العيد يخسس 3 كيلو في اسبوع
اخسري 3 كيلو من وزنك على طريقة الرجيم الهندي
لمتابعة جديد رجيم صحي على بريدك اشتركي هنا
ذا النظام كالاتى:
الافطار موحد يوميا:
كوب لبن متوسط الدسم.
+ قطعة جبن ابيض متوسط الدسم.
+ ربع رغيف .... التتمة
ريجيم بعد العيد يخسس 3 كيلو في اسبوع
اخسري 3 كيلو من وزنك على طريقة الرجيم الهندي
لمتابعة جديد رجيم صحي على بريدك اشتركي هنا
نظام دايت نظام تخسيس برامج دايت نظام انقاص الوزن
ريجيمي التمر واللبن اخسري 2 كيلو ونصف بالاسبوع→