_ وسن_
01-09-2022 - 04:40 am
كيفكم اخواتي
لو سمحتم من جربت رجيم السوائل ونحفت وهل تنفع العصائر الجاهزه من البقالات (طبيعيه مثل سن توب والربيع وندى ونادك والمراعي .......)والغازيات ممنوع والمانجو عادي اشرب منه
والا لازم طازجه بالبيت
لاني ابي اجلس عليها اسبوع يمكن وزني ينزل وهل تناسب فصيله A+
0
انا جربته بس كنت اشرب عصير اناناس وتفاح من الربيع او سيزر لانه ماافي سكر ونزل وزني عليهم
وانا كمان فصيلة دمي A+