الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
كساندرا الشرق
02-07-2022 - 07:04 pm
مرحبا ياصبايا ياحلواات
اليوم وانا اقلب في المنتديات شفت رجيم دخل مزاجي مرة المعنى انا عندي الوزن اللي يروح بسرعه يرجع بسرعه بس والله هالرجيم دخل مزاجي واليوم جننت زوجي تجيب لي كورن فليكس تجيبلي<<< ههه قصه حياتها
الموهم هذا الرجيم ينزل 6 كيلوا بالاسبوع بعد الاسبوع راح اتركها لان ماايصير نعود الجسم عليه
هو كورن فليكس + حليب قليل الدسم +ماكو سكر الا اذ كان بتحطين سكر للرجيم هذا شيء ثاني+تفاح (وموضروري)
تاكلين 5 او 6 وجبات باليووم
يلا خلنا نبدي ونكتب يومياتنا واوزانا والهدف واهم شيء االمصداقيه
بنات لاتنسوا الرياضه
يلا الهمه يابنات العيد على الابواب
وزني:46
الطول:153
اليوم وانا اقلب في المنتديات شفت رجيم دخل مزاجي مرة المعنى انا عندي الوزن اللي يروح بسرعه يرجع بسرعه بس والله هالرجيم دخل مزاجي واليوم جننت زوجي تجيب لي كورن فليكس تجيبلي<<< ههه قصه حياتها
الموهم هذا الرجيم ينزل 6 كيلوا بالاسبوع بعد الاسبوع راح اتركها لان ماايصير نعود الجسم عليه
هو كورن فليكس + حليب قليل الدسم +ماكو سكر الا اذ كان بتحطين سكر للرجيم هذا شيء ثاني+تفاح (وموضروري)
تاكلين 5 او 6 وجبات باليووم
يلا خلنا نبدي ونكتب يومياتنا واوزانا والهدف واهم شيء االمصداقيه
بنات لاتنسوا الرياضه
يلا الهمه يابنات العيد على الابواب
وزني:46
الطول:153
التعليقات (9)
انا من زمان خاطري اجربه
بس قولي لي اي نوع كورن فليكس وفيه شيء محدد
وتالي بس حليب اقدر اشرب معااه
مااقدر اخذ معاه لبن او زبادي
انتظر ردك
بس قولي لي اي نوع كورن فليكس وفيه شيء محدد
وتالي بس حليب اقدر اشرب معااه
مااقدر اخذ معاه لبن او زبادي
انتظر ردك
هلا عمري حلا
اخيرا لقيت وحدها تنضم معي
عمري اي نوع من الكورن فليكس انا بستخدم اللي بنخاله القمح
وعادي مع زبادي او لبن بس قليل الدسم
واي سؤال اانا حاظرة
اخيرا لقيت وحدها تنضم معي
عمري اي نوع من الكورن فليكس انا بستخدم اللي بنخاله القمح
وعادي مع زبادي او لبن بس قليل الدسم
واي سؤال اانا حاظرة
كساندرا انتي وزمك تمام وطولك مناسب جدا لوزنك
اعتقد عندك هوس النحف
كورن فليكس بس لوحدة على وزنك مش كويس لصحتك لازم تنوعي اكلك عشان صحتك
فواكه وسلطات ومسلوق ولحوم مشوية توفي بلغرض لوزنك اما كورن فلكس ؟؟؟؟ حرام
اعتقد عندك هوس النحف
كورن فليكس بس لوحدة على وزنك مش كويس لصحتك لازم تنوعي اكلك عشان صحتك
فواكه وسلطات ومسلوق ولحوم مشوية توفي بلغرض لوزنك اما كورن فلكس ؟؟؟؟ حرام
بالضبط عندي هوس نحافه
دوم اخاف اسمن واليوم اللي مااعمل ريااضه خلاص اصير وحدها ثانيه اكتئب بالمرره
دوم اخاف اسمن واليوم اللي مااعمل ريااضه خلاص اصير وحدها ثانيه اكتئب بالمرره
الملفوف للتنحيف→
وينحفنا وينحفك من غير شرٍ
بس حرام عليك انتي وش فييك : (
نحيفه والله
عموما مووفقه خيتوٍ