الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
عنفوان امرأة
14-11-2022 - 04:37 am
مساء الخير 0000
مرحبا انا عضوة جديدة في المنتدى واتمنى استفيد منكم وتستفيدون مني 0000
بصراحة أنا جربت انواع الريجيمات بس مافيه فايدة ماعندي عزيمة ابدا واحس ان الملل والطفش له دور كبير في اني افقد السيطرة على نفسي عشان كذا الجأ الى الاكل كوسيلة للهروب من الملل والطفش 000
انا وزني 83 وطولي 160 ودايما اتحطم اذا رحت السوق ومااحصل شي مقاسي 000
بس حان الوقت بصير عجوز شكلي وانا على هذا الحال 000
عموما ماراح اطول عليكم بس اتمنى تفيدوني وافيدكم 00
مرحبا انا عضوة جديدة في المنتدى واتمنى استفيد منكم وتستفيدون مني 0000
بصراحة أنا جربت انواع الريجيمات بس مافيه فايدة ماعندي عزيمة ابدا واحس ان الملل والطفش له دور كبير في اني افقد السيطرة على نفسي عشان كذا الجأ الى الاكل كوسيلة للهروب من الملل والطفش 000
انا وزني 83 وطولي 160 ودايما اتحطم اذا رحت السوق ومااحصل شي مقاسي 000
بس حان الوقت بصير عجوز شكلي وانا على هذا الحال 000
عموما ماراح اطول عليكم بس اتمنى تفيدوني وافيدكم 00
التعليقات (4)
يا عزيزتي دائرة الطفش والملل والضغوط النفسية ما راح تنتهي..والاحساس انك سمينة ووزنك زايد يشعرك دائما بضغط نفسي ويزيد في كأبتك وهذا الكلام عن تجربة شخصية لي..اختي خذي قرار جدي واعملي نظام غذائي جديد ونظام مختلف لحياتك..الريجيم يعني النظام يعني تغيير جذري بحياتك وعاداتك الغذائية والحياتيه..خلي الرياضه جزء اساسي من حياتك مثل الاكل والشرب..على الاقل المشي يوميا نص ساعه..صدقيني كل شي بيتغير بحياتك وثقتك بنفسك وبان كل شي بالحياة ممكن مع شوية ارادة وصبر ..توكلي على ربك وادعي بصدق واخلاص ونية صادقة صدقيني بتلاقي ربنا بيسهلك امورك ويعينك على تحقيق حلم الرشاقه المهم الارادة والنية الحقيقية بالتغيير..ربي يوفقك ويسمعنا الاخبار الطيبة عنك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
والله يا اختي عنفوان معاكي حق في كلامك وانا مثلك لكن لازم نشجع بعض بصراحه انا سويت ريجيم ورياضه ونقصت 20 كيلو بس للاسف رحعوا كلهم في الحمل والحين بعد ولادتي ما نزل منهم الا 7كيلو في 7 اشهر يعني بالقوه ينزل وزني وبصراحه مره متضايقة ولا ششي من ملابسي يجي قدي ومر ة تعب والمشكله في صاحباتي وعزايم الاهل اللي ما تنتهي وخبرك انا ضعيفه قدام الاكل مره بس بحاول ان شاء الله اني انحف لاني زوجي قام يقولي انحفي وارجعي مثل اول وانا ولاشي من ملابس يجي قدي بس الله يساعدنا جميعا وللامام
والله يا اختي عنفوان معاكي حق في كلامك وانا مثلك لكن لازم نشجع بعض بصراحه انا سويت ريجيم ورياضه ونقصت 20 كيلو بس للاسف رحعوا كلهم في الحمل والحين بعد ولادتي ما نزل منهم الا 7كيلو في 7 اشهر يعني بالقوه ينزل وزني وبصراحه مره متضايقة ولا ششي من ملابسي يجي قدي ومر ة تعب والمشكله في صاحباتي وعزايم الاهل اللي ما تنتهي وخبرك انا ضعيفه قدام الاكل مره بس بحاول ان شاء الله اني انحف لاني زوجي قام يقولي انحفي وارجعي مثل اول وانا ولاشي من ملابس يجي قدي بس الله يساعدنا جميعا وللامام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
والله يا اختي عنفوان معاك حق لا لبس حلو نلقاه ولا النفسيه مرتاحه للشحم اللي عندنا بس لازم بإذن الله نشجع بعض ونقص حتى وإن كان التنقيص كيلو واحد في الإسبوع المهم مافيه زياده لإن الرجيمات السريعة تسبب ترهلات فلازم يكون رجيم منظم ورياضة لشد الجسم في نفس الوقت
والله يا اختي عنفوان معاك حق لا لبس حلو نلقاه ولا النفسيه مرتاحه للشحم اللي عندنا بس لازم بإذن الله نشجع بعض ونقص حتى وإن كان التنقيص كيلو واحد في الإسبوع المهم مافيه زياده لإن الرجيمات السريعة تسبب ترهلات فلازم يكون رجيم منظم ورياضة لشد الجسم في نفس الوقت
إخسري من وزنك خمسة كيلو في أسبوع والنتيجة مضمونة→