"أسرار"
02-06-2022 - 04:50 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا اسرار<<<<<<<<< تعرف بنفسها
بصراحه حابه اني اقول لكم قصتي باختصار
انا دخلت الكثير من المنتديات وصابتنب نجاحات لكن مو مثل منتداي الفراشه
نزلت المسابقه ونجحت فيها مدة شهر لكن صادتني ضروف ووقفت الرجيم منها الم معدتي ومنها مشاكلي الخاصه ومنها دمرت الرجيم
المهم قررت اني انزل موضوع خاص فيني وهو عبارة عن رحلاتي وانجازاتي
رحلتي الاولى بتكون بعنوان لا للعشا بعد 6
ويكون عيارة عن اكل قليل السعرات الحراريه والعشاء مافيه نهائي
وامارس الرياضه والمشي
طبعا من بكرة راح ابدي به حتى اوصل 60
اوافيكم بالتفاصيل غدا
في انتظارك
بس انت كم وزنك؟؟