الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
helwa
28-05-2022 - 01:19 am
ريجيم رمضاني صحي ينقص 10 كيلو غرام في 10 ايام من رمضان
يتكو ن هذا الرجيم من سوائل وهي
الشوربه بانوعها مثل (شوربه العدس-شوربه الكويكر-شوربه الفطر--------الخ)
العصائر بانوعها
الاكثار من شرب الماء والمشي لمده 30دقيقه
http://helwa.maktoob.com/رجيم_صحي-مق...ينقص_10_كغ.htm


التعليقات (3)
شرقاويهـ
شرقاويهـ
ريجيم خطير بصراحه واحلى شي مافيه حرمان
بس بسالك اذا انتي جربتيه كم نخسر باتباع الريجيم اللي بعد ال3 ايام مفتوحه ....؟

daajaahgirl
daajaahgirl
يسلمو رجيم حلو
دجدج

teeba
teeba
مكونات الشوربه كيف تكون؟

بليز ساعدوني
جربو رجيم رمضان 00000