الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
helwa
03-04-2022 - 11:40 pm
الرجيم القاسي للدكتور محمد ربيع ينزل 5كيلو بالأسبوع
تعليمات :-
1- الحركه والمشي مع التمارين
2- عدم النوم مباشره بعد الأكل
3- الأكل ببطئ والمضغ الجيد
4-شرب الماء مهم لل
غايه في أي وقت ماعدا بعد الأكل مباشره
5- الأكثار من الخضروات ...
http://helwa.maktoob.com/رجيم_صحي-مق...في_الاسبوع.htm
تعليمات :-
1- الحركه والمشي مع التمارين
2- عدم النوم مباشره بعد الأكل
3- الأكل ببطئ والمضغ الجيد
4-شرب الماء مهم لل
غايه في أي وقت ماعدا بعد الأكل مباشره
5- الأكثار من الخضروات ...
http://helwa.maktoob.com/رجيم_صحي-مق...في_الاسبوع.htm
التعليقات (2)
صرآآآآآآحه
هذا الرجيم مو قاسي
أنا أسويه في حياتي اليوميه ولا نزلت كيلو
هذا الرجيم مو قاسي
أنا أسويه في حياتي اليوميه ولا نزلت كيلو
بنات تعالو معاي بقلكم حاجه→
بصراحه قاسي قاسي