الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
قمر_سبتمبر
01-10-2022 - 08:21 pm
في الصين يطلقون عليها «الزيت المعطر»، وفي اليابان كان هو الزيت الوحيد المستعمل في الماضي البعيد، كما أنه أساسي في العديد من الأطباق في جنوب الهند، إنه زيت السمسم، الذي يتميز بنكهته اللذيذة والقوية. وبسبب قوة نكهته هذه ينصح باستعمال قليل منه فقط وإلا طغى على مذاق أي طعام، إضافة إلى أنه يحتوي على سعرات حرارية عالية جدا. ف 100 غرام من بذور السمسم، التي يستخلص منها الزيت، مثلا، تحتوي على 690 سعرة حرارية، أي أنها أكثر خطرا على أي ريجيم من ثلاث قطع من إصبعية الشيكولاتة في اليوم.
يفضل حفظ زيت السمسم في مكان لا تدخل إليه أشعة الشمس، وبارد لكن لا يستحسن وضعه في البراد، لأنه يغير تركيبته ويجعلها صلبة.


التعليقات (2)
سفيرة الغد
سفيرة الغد
السمسم زيته او حبوبه فهو لذيذ مغذي وصحي جدا جدا جدا
واحب تناوله كثيرا ولا غنى لي عنه , ولكني لم الاحظ زيادة وزني لاني امارس الرياضة اول بأول والحمدلله
شكرا لك يا احلى قمر شهور السنة كلها على الموضوع

قمر_سبتمبر
قمر_سبتمبر
شكرا إلك سفيرة الغد على تعليقك الجميل في موضوعي

فراشات احد يعرف الجواب
نصائح مفيدة أثناء تواجدك بالمطبخ