سؤال عن رجيم التمر واللبن

ام فجري

09-07-2022 - 12:36 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات شخباركم إن شاء الله بخير
ابي اسالكم عن رجيم التمر واللبن من جربه تكفون
وكيف الوصفه بالظبط
دمتم بوود

التعليقات (4)

أخصائية نحافة

09-07-2022 - 04:00 pm

أختي الفاضلة يمكنك متابعتي على هذا الرابط
http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha19/thread1542031-2/

*دلوعة زوجي*

09-07-2022 - 05:01 pm

جربته يوم ماقدرت

الغـــــــــــــزاله

09-07-2022 - 06:02 pm

اللهم صل وسلم على نبينا محمد

عشق الطفولهـ ..~

09-07-2022 - 07:03 pm

روعه جربته آسبوع فضيع مره
بس يبي له عزم وآرآدة قويه
الوصفه
21 تمره و3 آكوآب لبن قليل الدسم آو منزوع الدسسم
مقسم ع ثلآث وجبآت
بمعنى
الفطور والغدآء والعشآء نفس الوجبه / 7 تمرآت + كوب لبن مع فآكهه آو خضآر مآبين الوجبآت مشآن مآ تذبل بشرتك
وآستمتعي يوميآ بنزول وزنك بشكل رهيب
موفقه خيتو
دعوآتك لي بآن الله يحقق اللي ببآلي

قروب آحنا نقدر ننحفمن وزن 100 فما فوق←
هل تعانى من مشكلة اليك الحلول→