انا من الايام
12-07-2022 - 08:27 am
مرحبا فراشاتي
خواتي انا قريت في هالقسم عن شوربة الملفوف وعندي استفسار عنها وهو اني كم مره في اليوم اشربها او كل يوم ؟؟ والكمية اللي انتوا كاتبينها هي ليوم واحد او اكثر ؟؟ والشوربة تنشرب بعد الاكل او قبله ؟؟
الرجاء افادتنا والتوضيح عن كيفيه استخدامها ولكم جزيل الشكر
عزيزتي هذه الشوربه كل ما شعرت بالجوع كلي منها وكل ما اكلت اكثر هذا افضل لانها تذيب الدهون ولكن لازم معها ريجيم
يعني لوحدها ما بنقص الجسم
بالنسبة للكمية اعتقد انها ليومين ثلاثه لانها حبة ملفوف كامله وضمة سلري الخ يعني انت ممكن تشوفي انت كم مقدار اكلك وتنقصي من الكمية ليوم واحد تكون طازجة افضل
وان شاء الله تكوني استفدت