ساعدوني ارجوكم

ماعندي فكرة غير على سيبوترم 15 البنات بيطلبوه كتير

اذا كانت حبوب للنحافة لا تأخذيها لان مهما كان يكون لها اضرار لي صديقة جاها امراض في الدم بسبب الحبوب عفانا الله واياك عليكي يا أختي بالرجيم الصحي والرياضة 1/2 ساعة في اليوم افضل من الحبوب

شوفي ياقلبي انا اخذتها وخلصت 3 علب ونقصب بس 9 كيلو او حولها ..... يعني لو اني مسويه رجيم في 3 شهور كان اصرفلي
لاني لاحظت انه قل تركيزي .. وطاح شعري بشكل فضيع ...واذا كان وزنك عالي عالي مره خذيها اما لو كان حول السبعيمن ..اكثر ماكثر الله الرجيمات حوسي هنا بقسم دايت شوب وتلقين كل اللي يناسبك انشالله
والله يوفقك ويوفقني

اختي ريلينا شوفي مشاركتي بموضوع معشر الدباديب انا كتبت فيه تجربتي عن الحبوب و موفقه ان شاء الله

سلام حبيبتي شوفي بدي انصحك هاي النصيحه انه اياكي وتجربي هاي الادويه انا جربته لهاد الدوا وما عمل معي اي شي كنت احس بارهاق شديد لما كنت اشربه وكنت دايما معصبه بعدين لو انتي مو ناصحه كتير ما بسير تاخدي 15 جرام لانه بكون كتير قوي وراح تتعبي كتير بس لو كنتي شوي ناصحه جربي اول ال 10 جرام وازا لايمك كملي عليه انا شفت مندوب شركتهم من شي اسبوع وحكالي ما بسير الواحد يبدا ب 15 جرام لو هوه بس بدو ينزل من وزنو 4 او 5 كيلو لانه ال 15 جرام للي عندهم زياده في الوزن كبيره.انا بنصحك باتباع نظام غذائي صحيح روحي مراكز الدايت انا اشتركت معهم ونحفت معهم في مركز اسمه سليم اند لايت في الخبر كتير حلو واكلهم كتير طيب ما بتحسي انك عم تعملي رجيم وبتاكلي كل شي بنفسك وبتضعفي في الشهر 5 كيلو واكلهم كتير اطيب من المراكز التانيه لانه الشيف الي عندهم لبناني واكلو كتير طيب وعندهم اخصائيات كتير شاطرين وبهتمو كتير في الواحد انا بصراحه بنصح الجميع لو مو قادر يعمل روجيم صح يروح على هاي المراكز لانه هاي المراكز مستحيل ما تضعفي معهم لانه كل شي بكون محسوب كم كالوري فيه.