الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
ღ♥ღShOoShOoღ♥ღ
22-01-2022 - 10:43 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات انشالله بخير
بنات ابغى واحده تساعدني يمشكلتي
انا بالثنوي وزني كان 40وكان كل الناس يمدحون بجسمي وأنا فرحانه
بس الحين ماأمداني شهر الا صار وزني50
بنات والله قهر صح اني نحيفه بس مو زي اول والله انه اكلي زي ما هو لكن ما أدري وش صار
سويت ريجيم كميائي ونحفت مره ورحت لطبيب لانه صار بطني يألمني كثير وقالي لازم تتركيه بعدين قطعته ورجع وزني50
بعد برنامج التسمين ياناس والله تعبت بس كلما أشوف نفسي بالمرايه اقول حسافه على اول
وما أقدر اسوي رجيم لأنه عندي فقر دم ياليت وحدة تعلمني اش أتصرف
دعواتكم لي
كيفكم بنات انشالله بخير
بنات ابغى واحده تساعدني يمشكلتي
انا بالثنوي وزني كان 40وكان كل الناس يمدحون بجسمي وأنا فرحانه
بس الحين ماأمداني شهر الا صار وزني50
بنات والله قهر صح اني نحيفه بس مو زي اول والله انه اكلي زي ما هو لكن ما أدري وش صار
سويت ريجيم كميائي ونحفت مره ورحت لطبيب لانه صار بطني يألمني كثير وقالي لازم تتركيه بعدين قطعته ورجع وزني50
بعد برنامج التسمين ياناس والله تعبت بس كلما أشوف نفسي بالمرايه اقول حسافه على اول
وما أقدر اسوي رجيم لأنه عندي فقر دم ياليت وحدة تعلمني اش أتصرف
دعواتكم لي
التعليقات (7)
طيب إنتي متأكده إنك سمينة؟؟
يمكن بتكبري وطبيعي العظم يكبر وتطولي ويزداد وزنك.
المهم مافي كتل طالعه يمين يسار.
تأكدي من الطول ونقصي منه الوزن الحالي يطلع لك الوزن المثالي.
يمكن بتكبري وطبيعي العظم يكبر وتطولي ويزداد وزنك.
المهم مافي كتل طالعه يمين يسار.
تأكدي من الطول ونقصي منه الوزن الحالي يطلع لك الوزن المثالي.
حبيبتي لاتشلي هم هاذي هرمونات لأنك في مرحلة نمو
وطبيعي جدا انو وزنك يتغير
وإذا حابه تخففي وزنك أنصحك ب
الرياضه ثم الرياضه ثم الرياضه(على الأقل عشان صحتك) عودي نفسك على الرياضه
أقل شي تمشين يوميا نصف ساعه هاذي إنشاءالله راح تثبت وزنك حتى لوأكلك زايد شوي
وساعه يوميا عشان تنحفين أو على الأقل 45 دقيقه
وأنصحك ماتسوين دايت أبد,,,مو حلو عشان صحتك
وإنشاءالله راح تلقين نتيجه ولو بعد حين
بالتوفيق ياقلبي
وطبيعي جدا انو وزنك يتغير
وإذا حابه تخففي وزنك أنصحك ب
الرياضه ثم الرياضه ثم الرياضه(على الأقل عشان صحتك) عودي نفسك على الرياضه
أقل شي تمشين يوميا نصف ساعه هاذي إنشاءالله راح تثبت وزنك حتى لوأكلك زايد شوي
وساعه يوميا عشان تنحفين أو على الأقل 45 دقيقه
وأنصحك ماتسوين دايت أبد,,,مو حلو عشان صحتك
وإنشاءالله راح تلقين نتيجه ولو بعد حين
بالتوفيق ياقلبي
ههه
حبيبتي انا مثلك بالضبط..
كنت 50 وفجأه نقزت ل 61
لكن جسمي مو باين عليه الزياده بشكل كبير..
باين عليه 3 بالكثير..
فشي طبيعي يزيد وزنك .. مو شرط سمنه
تلاقي مع نموك العظم والعضل ثقل..
والطول له دور كبير..
انا كان طولي بالثانوي 156 ووزني قريب الخمسين..
الحين طولي 160 ووزني 60..
لاتشيلي هم حبيبي..
سوي رياضه وانسي الوزن..
الرياضه تشد الجسم وتبيني اصغر من وزنه الحقيقي...
لوتحطي الوزن فبالك بتتعبي << عن تجربه!!
موفقه حبيبتي
حبيبتي انا مثلك بالضبط..
كنت 50 وفجأه نقزت ل 61
لكن جسمي مو باين عليه الزياده بشكل كبير..
باين عليه 3 بالكثير..
فشي طبيعي يزيد وزنك .. مو شرط سمنه
تلاقي مع نموك العظم والعضل ثقل..
والطول له دور كبير..
انا كان طولي بالثانوي 156 ووزني قريب الخمسين..
الحين طولي 160 ووزني 60..
لاتشيلي هم حبيبي..
سوي رياضه وانسي الوزن..
الرياضه تشد الجسم وتبيني اصغر من وزنه الحقيقي...
لوتحطي الوزن فبالك بتتعبي << عن تجربه!!
موفقه حبيبتي
الرياضة
تشد الجسم وتخليه متناسق
مع شوية تخفيف في الاكل
و احسن رياضة المشي لمدة ساعة
بالتوفيق
تشد الجسم وتخليه متناسق
مع شوية تخفيف في الاكل
و احسن رياضة المشي لمدة ساعة
بالتوفيق
القهوة لأداء رياضي أفضل→
والله يووفقك