سبيشل كي

strawberry.zain

13-04-2022 - 02:11 am

صباح الخير فراشات " انا وزني 70 كان 75 الحمد لله نزلت 5 كيلو وعقبال الباقي ... بس حبيت اسال عن كورن فليكس سبيشل كي يعني احد جربه اتمنى اشوف الردود الحلوه حابه اجربه قلت اشوف الفراشات ش رايهم ؟؟؟؟

التعليقات (9)

نوووول

13-04-2022 - 05:15 am

هو صحيح تقريبا خالي من الدهون بس ترا فيه سكر .. يعني لا تكثرين منه .. وتناوليه مع حليب قليل از خالي الدسم.. أنا أكلته بس ما كنت ماشية على دايت لكن حسيته خفيف مش دسم
بالتوفيج

الفراشه ميار

13-04-2022 - 06:16 am

هو روعه بس خذي زبديه صغيره وكليها مع حليب خالى الدسم
او زبادي خالى الدسم هو من ماكولت الدايت عادي كلى منه ولا تخافين

كيتي هولمز

13-04-2022 - 07:17 am

هلاا ..,,
انا اشوف كورن فلكس نستله حق الرجيم الذ ..
احس ذاك في طعم ..

هآيدي الجميله

13-04-2022 - 08:18 am

في كورن فليكس بر بالفواكه المجفف تقريبا مره طعم
وكمان نفسوو بدون فواكهه مجففه يصلح حتى مع القهوه تاكليه مره طعم
يجي منو صغير وكبير..
لوتحتاجي صوره له ان شاءء الله اجيبها لكِ بس راسليني بالملف حقي لاني ماارجع لردودي غالبا

‏أنفـاس عـذبهـ

13-04-2022 - 09:19 am

هلا بج ي حلوه
هو حلو انا اكله ك فطور ويا حليب خالي او قليل الدسم

هآيدي الجميله

13-04-2022 - 10:20 am

هذا صورته
دعوآتك ليآ

T3BT AGAML

13-04-2022 - 11:21 am

بصراحه انا جربته مع تخفيف اكل ورياضه ونحفت
بس زبديه صغيره كل يوم ويكون هو فطوري مع حليب قليل او خالي الدسم
يعني توكلي على اله واعتمديه فطور لك
ومبروك نزولك الخمسه كيلو وعقبال وصولك للوزن الي تتمنينه يارب
ولاتنسين اختك من دعواتك

яόђë ţђbк

13-04-2022 - 12:22 pm

حبوبه انا ماجربته بس بقولك ترا الكورن فليكس نشويات
يعني اذا اعتمدتيه بوجبه حاولي ماتجمعينه مع خبز او بطاطس او رز او معكرونه
موفقه يارب

strawberry.zain

13-04-2022 - 01:23 pm

تسلمون وشكرا على مروركم افادني حيل الله يكتب لكم الخير دايم ويستجيب كل دعواتكم

نحو جسم متناسق←
ريجيم دشتي نقصني 6 كيلو باسبوعين بس→