الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
احبك بمزاجي
وجبات دايت انقاص الوزن
30-11-2022 - 06:31 pm
طرت في بالي هذه الوصفه ع اياام الرجييم
كنت اعمل ::-
سلطه كثير حلوه ...
المكونات ::-
1) خس امريكي .
2) خياار .
3) طماط .ههه
4) برجر لحم .
الطريقه ::-
اولا تأخين الخضار وتقطعينهه .
ثانيه تقلين البرجر وتقطعينه .
ثالثا تخلطينه مع الخضاار .
خلالالالالاص
بالعافيه ...
شكرا....
كنت اعمل ::-
سلطه كثير حلوه ...
المكونات ::-
1) خس امريكي .
2) خياار .
3) طماط .ههه
4) برجر لحم .
الطريقه ::-
اولا تأخين الخضار وتقطعينهه .
ثانيه تقلين البرجر وتقطعينه .
ثالثا تخلطينه مع الخضاار .
خلالالالالاص
بالعافيه ...
شكرا....
وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (5)
شي رهيب ينزلج بالشهر 17 كيلو→
يسلمو يا عسوله