لاميره بنت عالي المقام
16-10-2022 - 12:22 pm
مراحب
شخباركم بنات شلونكم واعلومكم
بنات انا الحين بسووي رجيم وبقولكم وانتم عطووني راايكم راح يكون فيه رجيمي
عباره عن رياضيه باليوم ساعتين
واشرب قهوة دينا سلفت
وزهورات زين لاتات
كريم الزنجبيل لتخسيس<<خاصه الزند شوي
ومن غير اهتمام بالجسم سونا وغير
بس الي ابي اعرفه بعد؟
من الي تنصحني ادخل بذوور الكتان وزبادي يعني احط بذور كتان بزبادي واكله؟من سوتها
رايكم ؟؟ <<الحين تحط قواعد رجيمها تبدا بشهر 8 لين 12 <<الله يصبر بس
شراايكم بالرجيم ؟؟؟