الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
سـحــ الورد ــــر
15-12-2022 - 07:25 pm
سمك مشوي وجبه روعه للرجيم بالصور لذيذه ( دايت سحوره )
هذا طبق انا خصوصا ادمنت عليه بشكل مو طبيعي لانه لذيذ مره
مكوناته
سمك مشوي نضيف ملح وبهارات على السمك ونضعه في صينيه الفرن
البطاطس اضيف عليه اشوية ملح وبهارات وبالفرن
ونفس الشيء البصل اضيف اشويه بهارات عليه وبالفرن
وملفوف أو أي نوع سلطه
والأغلب آكله مع ملعقة ميونيز لايت
وخبز بر
ومثل ماقلت لكم في وجباتي مااحرم نفسي من شيء ابد
لان الحرمان نتايجه غير مرضيه ابدا
اتمنى انا الموضوع ينقل بأسمي
لاتنسوني من دعواتكم الصادقه ولو في ظهر الغيب
وانا الله يحقق أحلامي ويفرجها لي


وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (9)
مبرمجه
مبرمجه
شهيتيني
شكرا شكرا

هآيدي الجميله
هآيدي الجميله
هذا بالفرن يعني!!
شكله مقلي
ماشاء الله مره حلو ع العموم ربي يرزقك الخير

سـحــ الورد ــــر
سـحــ الورد ــــر
بالفرن مو مقلي
شكرا ع المرور

نواهى
نواهى
يالعافية قلبى

سـحــ الورد ــــر
سـحــ الورد ــــر
الله يعافيك

ام عبدالرحمن نينوى
ام عبدالرحمن نينوى
الف عافيه على قلبك سحر
شكرا حبيبتي

asrar_3shgy
asrar_3shgy
يعطيك العافيه شكله مره لذيذ

سـحــ الورد ــــر
سـحــ الورد ــــر
شكرا ع المرور

سماالمدينه
سماالمدينه
قال صلى الله عليه وسلم (يوم الجمعه ثنتا عشرة يريد ساعة لا يوجد مسلم يسأل الله عز وجل شيئا إلا أتاه الله عز وجل فالتمسوها آخر ساعة بعد العصر)
خلاصة الدرجة: صحيح
وقوله عليه الصلاة والسلام ( أكثروا الصلاة علي في يوم الجمعة ؛ فإنه ليس يصلي علي أحد يوم الجمعة إلا عرضت علي صلاته )
خلاصة الدرجة: صحيح
__________________

منو تبدا وياي
مكرونه بالبشاميل للرجيم بالصور دايت سحوره