سمك مشوي وجبه روعه للرجيم بالصور لذيذه دايت سحوره

سمك مشوي وجبه روعه للرجيم بالصور لذيذه ( دايت سحوره )
هذا طبق انا خصوصا ادمنت عليه بشكل مو طبيعي لانه لذيذ مره
مكوناته
سمك مشوي نضيف ملح وبهارات على السمك ونضعه في صينيه الفرن
البطاطس اضيف عليه اشوية ملح وبهارات وبالفرن
ونفس الشيء البصل اضيف اشويه بهارات عليه وبالفرن
وملفوف أو أي نوع سلطه
والأغلب آكله مع ملعقة ميونيز لايت
وخبز بر
ومثل ماقلت لكم في وجباتي مااحرم نفسي من شيء ابد
لان الحرمان نتايجه غير مرضيه ابدا
اتمنى انا الموضوع ينقل بأسمي
لاتنسوني من دعواتكم الصادقه ولو في ظهر الغيب
وانا الله يحقق أحلامي ويفرجها لي